练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。 A、虚灵顶劲B、立身中正C、周身一体D、全神贯注
就坐时,以下正确的姿势是() A.腰要挺腰要挺直，不要趴在工作台上B.坐在椅上前俯后仰摇腿跷脚C.双手抱于胸前，跷二郎腿或半躺半坐
就坐时，以下正确的姿势是（）A、坐在椅上前俯后仰摇腿跷脚B、双手抱于胸前，跷二郎腿或半躺半坐C、腰要挺直，不要趴在工作台上
运球要控制球的落点，首先应使球完全保持在自己所能控制的范围内，运球向前推进时，球的落点应控制在身体的（），并保持适当距离。A、前方B、侧前方C、中间D、内侧前方
就坐时，以下正确的姿势是（）。A、坐在椅子上前俯后仰跷二郎腿B、双手抱于胸前或半躺半坐C、腰要挺直，不要趴在台上
颠球练习主要用脚背正面、脚内侧、脚背外侧、大腿、头、肩、胸等身体部位进行练习。
加油站服务规范要求员工在岗时坐姿要（）。A、端正，不前俯后仰，不东倒西歪，不摇腿翘脚B、挺.直.高C、身体协调.姿势优美D、随意舒适
下面哪些选项是对的（）A、饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习！B、不要在烈日下做瑜伽。C、不用担心自己筋骨硬，承受不了各种姿势的折磨，其实只要按照老师的练习程序，再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧，顺其自然、慢慢进展。D、练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。
踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。
踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。
下面哪些是练习运球时的常犯错误（）。A、运球时低头B、掌心触球C、用手指拨球D、手、脚、身体配合不协调
开胯练习时，须始终保持（）A、屈臂B、直臂C、单臂支撑
判断题在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。A对B错
判断题踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。A对B错
单选题运球要控制球的落点，首先应使球完全保持在自己所能控制的范围内，运球向前推进时，球的落点应控制在身体的（），并保持适当距离。A前方B侧前方C中间D内侧前方
单选题开胯练习时，须始终保持（）A屈臂B直臂C单臂支撑
单选题就坐时，以下正确的姿势是（）。A坐在椅子上前俯后仰跷二郎腿B双手抱于胸前或半躺半坐C腰要挺直，不要趴在台上
单选题太极拳中左右搂膝拗步动作要点表述错误的是（）。A前手推出时，身体不可前俯后仰，要松腰松胯B推掌时要沉肩垂肘，坐腕舒掌C推掌时须与松腰，弓腿上下协调一致D前后腿的脚跟要在中轴线上
多选题下面哪些是练习运球时的常犯错误（）。A运球时低头B掌心触球C用手指拨球D手、脚、身体配合不协调
判断题踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。A对B错
判断题立身中正，虚领顶劲是太极剑练习时的基本体态要求。A对B错
单选题在进行颠球练习时，要求身体各部位一定要（）A紧张B无所谓C放松
单选题对左右搂膝拗步要点表述错误的是（）。A前手推出时，身体不可前俯后仰，要松腰松胯B推掌时要沉肩垂肘、坐腕舒掌C推掌时须与松腰、弓腿上下协调一致D前后脚的脚跟要在中轴线上