3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。

3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。


参考答案和解析
正确

相关考题:

与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A.心肺耐力B.力量C.柔韧性D.协调性

下面体适能要素中属于竞技体适能的是().A.心肺耐力和爆发力B.肌肉力量和肌肉耐力C.身体成分和脂肪含量D.平衡性和灵敏性

与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。 A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力

健康体适能的内容主要包括()。 A.心肺耐力素质B.肌肉力量和耐力素质C.心理素质D.柔韧性素质E.身体成分

健身的要素包括:()等。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体成分D、身体柔韧性

与运动机能有关的体能包括()、灵敏性、平衡能力和反应等A、心肺耐力B、柔韧性C、力量D、协调性

从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力

开展躲闪跑活动,可以发展的身体素质有()。A、速度、灵敏性和协调性B、力量、速度和灵敏性C、力量、灵敏性和柔韧性D、力量、灵敏性和协调性

身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、()等要素构成。A、关节B、肌肉C、反应D、灵敏

普拉提用来加强肌肉力量、提高身体()和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。A、柔韧性B、免疫力C、本体感觉D、平衡性

健康有关的体能包括心肺耐力、()、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。A、肌肉力量B、速度C、平衡

长跑可以提高练习者的()A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力

可以通过提高()来改善人的灵敏性。A、肌肉力量B、心肺耐力C、反应时间

身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。

一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

在发展有氧能力基础上,针对处于生长发育阶段的少年儿童应注重培养()A、协调性、灵活性、节奏感、正确的身体姿态B、肌肉力量C、提高心肺功能、关节的灵活性和协调性D、有氧耐力

与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A、心肺耐力B、力量C、柔韧性D、协调性

在GSSC体能训练体系中,运动素质的组成为()A、肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B、最大力量、爆发力、力量耐力C、力量、速度、灵敏、耐力、柔韧

多选题健身的要素包括:()等。A心肺功能B肌肉力量与耐力C身体成分D身体柔韧性

单选题普拉提用来加强肌肉力量、提高身体()和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。A柔韧性B免疫力C本体感觉D平衡性

多选题健康体适能的内容主要包括(  )。A心肺耐力素质B肌肉力量和耐力素质C心理素质D柔韧性素质E身体成分

判断题身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。A对B错

多选题从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A心肺耐力B身体柔韧性C肌肉力量D肌肉耐力

多选题与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A心肺耐力B力量C柔韧性D协调性

多选题与运动机能有关的体能包括()、灵敏性、平衡能力和反应等A心肺耐力B柔韧性C力量D协调性

单选题一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?A良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

单选题在GSSC体能训练体系中,运动素质的组成为()A肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B最大力量、爆发力、力量耐力C力量、速度、灵敏、耐力、柔韧

单选题开展躲闪跑活动,可以发展的身体素质有()。A速度、灵敏性和协调性B力量、速度和灵敏性C力量、灵敏性和柔韧性D力量、灵敏性和协调性