4、仰卧起坐不只训练 ，同时还会训练到我们的屈髋肌群A．腹直肌B．腘绳肌C．臀大肌D．腹横肌

4、仰卧起坐不只训练 ，同时还会训练到我们的屈髋肌群

A．腹直肌

B．腘绳肌

C．臀大肌

D．腹横肌

参考答案和解析
腹直肌

相关考题：

帕金森病的康复，面肌训练包括A.重点是加快启动速度和步行速度、加大步幅的训练B.重点是活动伸肌，加强对平衡控制能力的训练C.一般用按摩、牵拉及语言指令其运动，也可通过冰块刺激D.柔顺地有节奏地来回摇动技术，可使全身肌肉松弛E.帕金森病患者常因屈髋肌发紧而伸髋受限和因股四头肌强直而屈膝受限，所以伸髋、屈膝训练是其一项重要内容
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四点步的步行训练前，应重点训练A.背阔肌B.腹部肌C.髋关节伸展肌群D.腕关节的伸展肌群E.肘关节的伸展肌群
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慢阻肺的康复中，"仰卧位作两下肢屈髋屈膝，两膝尽量贴近胸壁的训练"属于A.前倾站位B.咳嗽训练C.吸气训练D.呼气训练E.胸部叩击、震颤
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脊柱前肌群参与的动作不包括A、腰部前屈B、腰部侧屈C、髋伸展D、髋屈曲E、髋外旋
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缝匠肌属于() A.屈髋肌群B.伸髋肌群C.髋外展肌群D.髋内收肌群
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仰卧起坐练习发展的肌群是（ ）。A． 屈脊柱肌群 B． 侧屈脊柱肌群C． 伸脊柱肌群 D． 回旋脊柱肌群
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以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）A、哑铃推举B、仰卧起坐C、双杠臀屈伸D、屈腿硬拉
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髋袖肌群的主要功能是（）A、髋外旋B、屈髋C、伸髋
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下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练？（）A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
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下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
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脑卒中患者恢复期康复措施中，“单腿独立负重，主动屈髋、膝和踝关节”属于（）A、床上训练B、步行训练C、上肢及手功能训练D、坐起及坐位平衡训练E、站立及站立平衡训练
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帕金森病的康复，关节活动度训练包括（）A、重点是加快启动速度和步行速度、加大步幅的训练B、重点是活动伸肌，加强对平衡控制能力的训练C、一般用按摩、牵拉及语言指令其运动，也可通过冰块刺激D、柔顺地有节奏地来回摇动技术，可使全身肌肉松弛E、帕金森病患者常因屈髋肌发紧而伸髋受限和因股四头肌强直而屈膝受限，所以伸髋、屈膝训练是其一项重要内容
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帕金森病的康复，面肌训练包括（）A、重点是加快启动速度和步行速度、加大步幅的训练B、重点是活动伸肌，加强对平衡控制能力的训练C、一般用按摩、牵拉及语言指令其运动，也可通过冰块刺激D、柔顺地有节奏地来回摇动技术，可使全身肌肉松弛E、帕金森病患者常因屈髋肌发紧而伸髋受限和因股四头肌强直而屈膝受限，所以伸髋、屈膝训练是其一项重要内容
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慢阻肺的康复中，“仰卧位作两下肢屈髋屈膝，两膝尽量贴近胸壁的训练”属于（）A、前倾站位B、咳嗽训练C、吸气训练D、呼气训练E、胸部叩击、震颤
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慢阻肺的姿势训练中，“站立位，吸气时两上臂上举，呼气时弯腰屈髋同时两手下伸触地”属于（）A、胸部叩击、震颤B、增加一侧胸廓活动C、活动上胸及肩带训练D、活动上胸及牵张胸大肌E、纠正头前倾和驼背姿势
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以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B、强调髋关节的发力能力C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
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仰卧起坐向心阶段可以有效训练的肌肉是以下哪一项？（）A、髂腰肌B、腰方肌C、腹直肌
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JFS关节功能筛查中，屈髋动作评分为2分，应用哪种训练动作进行改善（）A、被动牵拉腘绳肌B、花生球骨盆翻转C、屈髋动作模式学习
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四点步的步行训练前，应重点训练（）A、背阔肌B、腹部肌C、髋关节伸展肌群D、腕关节的伸展肌群E、肘关节的伸展肌群
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属于核心肌群训练的是（）A、仰卧起坐B、燕式C、桥式运动D、俯卧撑E、Bobath球
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单选题慢阻肺的康复中，"仰卧位作两下肢屈髋屈膝，两膝尽量贴近胸壁的训练"属于（）A前倾站位B咳嗽训练C吸气训练D呼气训练E胸部叩击、震颤
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单选题髋袖肌群的主要功能是（）A髋外旋B屈髋C伸髋
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单选题JFS关节功能筛查中，屈髋动作评分为2分，应用哪种训练动作进行改善？（）A被动牵拉腘绳肌B仰卧半轴伸展C屈髋动作模式学习
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单选题四点步的步行训练前，应重点训练（）。A背阔肌B腹部肌C髋关节伸展肌群D腕关节的伸展肌群E肘关节的伸展肌群
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单选题脑卒中患者恢复期康复措施中，“单腿独立负重，主动屈髋、膝和踝关节”属于（）A床上训练B步行训练C上肢及手功能训练D坐起及坐位平衡训练E站立及站立平衡训练
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单选题患者下一步的治疗方案中，不正确的是（　　）。A强化屈髋力量训练B强化上肢力量训练C转移训练D站立训练E单纯被动活动
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单选题属于核心肌群训练的是（）A仰卧起坐B燕式C桥式运动D俯卧撑EBobath球
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单选题以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）A要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B强调髋关节的发力能力C屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
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