为防止运动性贫血的发生，需要合理安排运动负荷和强度，要循序渐进，区别对待。
为防止运动性贫血的发生，需要合理安排运动负荷和强度，要循序渐进，区别对待。
参考答案和解析
血浆容量增加
相关考题：
为了防止运动时意外发生,以下注意事项错误的是() A.选择适合年龄、体重的运动器械、型号、运动级别B.控制恢复的时间使肌肉关节得到充分的休息C.运动需要循序渐进，不要过快提高运动级别和强度D.可以不进行热身运动
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意（） ①根据个人体质，合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气，不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息 ④应循序渐进地增加运动量A、①②③④B、①②③C、①②④D、②③
单选题锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）A从实际出发的原则B循序渐进原则C持之以恒原则D合理安排运动负荷原则
多选题健康锻炼的原则有哪些（）A从实际出发的原则B循序渐进原则C持之以恒原则D合理安排运动负荷的原则E全面锻炼原则F超负荷训练原则