超量恢复规律是()原则的依据之一。A、周期性B、区别对待C、合理安排运动负荷D、系统不间断性
超量恢复规律是()原则的依据之一。
- A、周期性
- B、区别对待
- C、合理安排运动负荷
- D、系统不间断性
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在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理,有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则()A、从实际出发的原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、合理安排运动负荷原则
周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏循环往复,逐步提高地安排训练内容和负荷量度。A、运动训练过程的多变性B、人体机能能力的超量恢复C、竞技状态形成与发展的周期性D、人体机能的训练适应
在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
单选题在体育教学中为达到增强体质的目的,在贯彻适宜运动负荷原则时,必须遵循人体机能适应性变化规律,把下次课的运动负荷安排在上次课后的()A复原阶段;B超量恢复阶段;C相对恢复阶段;D工作阶段。
单选题周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏循环往复,逐步提高地安排训练内容和负荷量度。A运动训练过程的多变性B人体机能能力的超量恢复C竞技状态形成与发展的周期性D人体机能的训练适应