需要快速跑动的练习,除了规范手指动作之外,还可以采用多种多样的速度来进行训练。

需要快速跑动的练习,除了规范手指动作之外,还可以采用多种多样的速度来进行训练。


参考答案和解析
A

相关考题:

练习者按照声音信号的节奏快速完成动作,此方法主要提高()A.反应速度B.动作速度C.动作速度D.灵敏速度

()等是应用了五指共用规律的原则。 A、关注五指的能力练习,尤其强调加强无名指、小指的训练B、关注五指的能力练习,只要大拇指和小指动作协调就可以了C、主要加强手指的屈伸训练D、双手对捏、双手鼓掌等训练方法

爬行训练中婴儿上肢主要是从()等方面来进行训练的。A手指操训练、双手交叉训练、单臂支撑训练B俯卧抬头训练、双手交叉训练、单臂支撑训练C俯卧抬头训练、练习跪、两腿交叉训练D推小车训练、移步训练、四肢协调爬行训练

快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。A对B错

关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为()A、应在特殊性原则指导下选择动作B、对于初级训练者先安排固定器械训练C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D、每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法

形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习,(),逐步改善其原始的自然的动作,进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。

经常进行短跑练习可以提高哪种速度?()A、动作速度B、周期性位移速度C、反应速度D、灵敏速度

进行散打速度力量练习时,每个练习的持续时间应该保证()和()的情况下完成动作,具体的持续时间的长短取决于练习的性质,阻力的大小、训练水平的练习的结构等。

健美锻炼的动作多种多样,简单易学,即使是采用()和哑铃,也可根据需要自由调节重量,训练的次数、组数和(),也可根据体力进行调整。

经常训练婴幼儿的(),可以加速大脑的发育A、手掌动作B、手指动作C、双臂动作D、双脚动作

提高冲拳出拳速度的训练手段有:().A、速度球练习B、快速空击练习C、轻杠铃快挺D、快速俯卧撑练习E、负重引体向上

提高移动速度的基本途径()A、力量训练B、快速反应C、反复进行专项练习D、有氧训练

速度轮滑运动员进行力量练习时应按()标准选择练习方法。A、肌肉收缩紧张的外部形式B、肌肉收缩紧张的内部特征C、注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作D、符合滑跑动作的生物力学特点:开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等

动作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重复某一动作来提高。

变向跑是在跑动中突然改变()来摆脱防守或堵截进攻的一种方法。A、方向B、速度C、动作

快速力量训练时,练习的动作要求快速完成

(有争议)练习者按照声音信号的节奏快速完成动作,此方法主要提高()A、反应速度B、动作速度C、位移速度D、灵敏速度

美式菜肴的烹制除了讲究方法之外,还注重用相应的酒来调味。()

填空题健美锻炼的动作多种多样,简单易学,即使是采用()和哑铃,也可根据需要自由调节重量,训练的次数、组数和(),也可根据体力进行调整。

填空题发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。

多选题提高移动速度的基本途径()A力量训练B快速反应C反复进行专项练习D有氧训练

单选题在完成技术动作中,动力远大于阻力时动作的速率就会很高。Fleck.and.Kraemer建议利用最大力量的30-35%重量进行爆发训练,同时包括一些零负重的训练,如跳深练习。这种训练也叫做()训练A速度训练B力量训练C爆发力训练D耐力训练

判断题快速力量训练时,练习的动作要求快速完成A对B错

多选题速度轮滑运动员进行力量练习时应按()标准选择练习方法。A肌肉收缩紧张的外部形式B肌肉收缩紧张的内部特征C注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作D符合滑跑动作的生物力学特点:开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等

多选题提高冲拳出拳速度的训练手段有:().A速度球练习B快速空击练习C轻杠铃快挺D快速俯卧撑练习E负重引体向上

多选题速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有()A听信号的各种反应训练B提高速度的各种专门性动作及辅助性训练C提高频率的训练D提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练

填空题进行散打速度力量练习时,每个练习的持续时间应该保证()和()的情况下完成动作,具体的持续时间的长短取决于练习的性质,阻力的大小、训练水平的练习的结构等。

判断题动作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重复某一动作来提高。A对B错