关于减脂健身人群减脂健身阶段的安排，下列最为合理的是A．每一阶段减重不超过10公斤，每个阶段持续1-3个月为宜B．每一阶段减重不超过20公斤，每个阶段持续3-6个月为宜C．每一阶段减重不超过4公斤，每个阶段以不超过1个月为宜D．每一阶段减重不超过1公斤，每个阶段持续1-2周为宜

关于减脂健身人群减脂健身阶段的安排，下列最为合理的是

A．每一阶段减重不超过10公斤，每个阶段持续1-3个月为宜

B．每一阶段减重不超过20公斤，每个阶段持续3-6个月为宜

C．每一阶段减重不超过4公斤，每个阶段以不超过1个月为宜

D．每一阶段减重不超过1公斤，每个阶段持续1-2周为宜

参考答案和解析
每一阶段减重不超过10公斤，每个阶段持续1-3个月为宜

相关考题：

减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练。
查看答案
减脂人群补充蛋白质的优质食物是（）A、香肠B、排骨C、瘦牛肉D、午餐肉
查看答案
减脂人群运动前不建议摄入高GI的食物。
查看答案
减脂、低脂、脱脂奶及其制品适用于哪类人群（）A、儿童B、青少年C、中老年人D、高血脂人群
查看答案
维持期能量逐步增加比例为（）A、减脂期5%-10%B、减脂期10%-15%C、减脂期15%-30%D、减脂期10%-30%
查看答案
肾衰竭的病人适合用哪种速度减脂？（）A、不适合减脂B、低速减脂C、中速减脂D、次高速减脂
查看答案
健康减脂技术可以通过减脂在一定程度上改善糖尿病。
查看答案
关于心梗的说法正确的是（）。A、冠状动脉狭窄应先积极就医再减脂B、健康减脂技术可以减脂，脂肪减少可以降低心梗发病率C、减脂不会促进心梗发病D、心梗发病与管道脂肪多相关E、心梗急性发作期可以通过减脂进行治疗
查看答案
次高速减脂最快，所以减脂的时候应该首先用高速
查看答案
脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术
查看答案
以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥（）A、喜欢吃主食的客户B、想减脂增肌的健身者C、肠胃虚弱的人D、糖尿病患者
查看答案
以下关于糖尿病说法错误的是（）A、糖尿病患者可以采用次高速减脂并且减脂期间不用测血糖B、糖尿病患者长期采用健康减脂技术减脂用药量可能会减少C、体型较瘦的糖尿病患者可以采用代替主食方式健康减脂D、糖尿病人在减脂过程中可能会出现低血糖反应
查看答案
以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）A、关节功能的完美体现B、教会我们如何正确的使用身体C、对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行
查看答案
根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。
查看答案
减脂期间出现任何非常规的症状应当先继续减脂然后询问体脂管理师
查看答案
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式C、本阶段无需安排力量训练内容
查看答案
对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）A、D字绕肩B、跪姿旋转C、直腿抬高
查看答案
判断题次高速减脂最快，所以减脂的时候应该首先用高速A对B错
查看答案
单选题以下关于糖尿病说法错误的是（）A糖尿病患者可以采用次高速减脂并且减脂期间不用测血糖B糖尿病患者长期采用健康减脂技术减脂用药量可能会减少C体型较瘦的糖尿病患者可以采用代替主食方式健康减脂D糖尿病人在减脂过程中可能会出现低血糖反应
查看答案
判断题根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。A对B错
查看答案
判断题脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术A对B错
查看答案
单选题维持期能量逐步增加比例为（）A减脂期5%-10%B减脂期10%-15%C减脂期15%-30%D减脂期10%-30%
查看答案
单选题以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥（）A喜欢吃主食的客户B想减脂增肌的健身者C肠胃虚弱的人D糖尿病患者
查看答案
单选题肾衰竭的病人适合用哪种速度减脂？（）A不适合减脂B低速减脂C中速减脂D次高速减脂
查看答案
多选题减脂、低脂、脱脂奶及其制品适用于哪类人群（）A儿童B青少年C中老年人D高血脂人群
查看答案
单选题在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标BHIIT和循环训练是主要的训练安排形式C本阶段无需安排力量训练内容
查看答案
多选题关于心梗的说法正确的是（）。A冠状动脉狭窄应先积极就医再减脂B健康减脂技术可以减脂，脂肪减少可以降低心梗发病率C减脂不会促进心梗发病D心梗发病与管道脂肪多相关E心梗急性发作期可以通过减脂进行治疗
查看答案
判断题减脂期间出现任何非常规的症状应当先继续减脂然后询问体脂管理师A对B错
查看答案
热门标签