耐力训练主要用于提高A、肌肉爆发力B、有氧运动能力C、等长收缩能力D、等速运动能力E、离心性收缩能力
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的功能是指下列体适能要素的是()。A.肌肉力量B.肌肉耐力C.心肺耐力D.爆发力
下面体适能要素中属于竞技体适能的是().A.心肺耐力和爆发力B.肌肉力量和肌肉耐力C.身体成分和脂肪含量D.平衡性和灵敏性
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）A、肌肉力量B、肌肉耐力C、心肺耐力D、爆发力
健康体适能不包括（）A、心肺耐力B、身体成分C、爆发力D、肌肉耐力
儿童少年的耐力差，易疲劳是因为：（）A、肌肉中能源储备少，神经调节不完善；B、肌肉纤维细，肌肉收缩蛋白少；C、肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群；D、关节囊及肌肉韧带松驰。
重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力A、增大肌肉体积B、增强力量C、增加肌肉运动的耐力
力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。
人的机体和机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力是指（）A、力量素质B、耐力素质C、肌肉收缩力D、爆发力
（）好的人只需花很少的力气就可以重复收缩肌肉。A、肌肉力量B、心肺耐力C、肌肉耐力
与成年人健康有关的运动形式主要有（）A、有氧耐力运动B、无氧耐力运动C、爆发力练习D、肌肉力量训练E、关节柔韧性练习
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
立定跳远不可以提高运动员（）A、下肢力量B、爆发力C、肌肉耐力
肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。A、最大肌力B、快速肌力C、爆发力D、肌耐力
力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
肌肉状态：是指肌肉收缩和放松的围度差要小，各部位肌肉要均衡、协调。
从事等长练习能有效的发展（）。A、肌肉绝对力量和静力耐力B、速度耐力C、爆发力D、相对肌力
定义为肌力与动作速度的乘积，是下列哪个术语的定义（）A、肌耐力B、肌肉爆发力C、绝对力量D、相对力量
单选题肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（）。A最大肌力B快速肌力C爆发力D肌耐力
单选题HILL方程表明了肌肉收缩的生物学特征这种特征主要反映了肌肉收缩的（）A力量与速度的的关系B力量与加速度的关系C爆发力与速度的关系D爆发力与力量的关系
单选题儿童少年的耐力差，易疲劳是因为：（）A肌肉中能源储备少，神经调节不完善；B肌肉纤维细，肌肉收缩蛋白少；C肌肉生长发育不均衡，大肌群快于小肌群；D关节囊及肌肉韧带松驰。
单选题（）好的人只需花很少的力气就可以重复收缩肌肉。A肌肉力量B心肺耐力C肌肉耐力
单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力A增大肌肉体积B增强力量C增加肌肉运动的耐力
单选题从事等长练习能有效的发展（）。A肌肉绝对力量和静力耐力B速度耐力C爆发力D相对肌力
单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题人的机体和机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力是指（）A力量素质B耐力素质C肌肉收缩力D爆发力