9. 高血压患者可否进行抗阻锻炼?应如何确定?
9. 高血压患者可否进行抗阻锻炼?应如何确定?
参考答案和解析
E
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循环抗阻训练是指A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
《2017年慢性阻塞性肺疾病诊断、治疗和预防全球策略》中,对于慢阻肺患者进行体力锻炼的推荐态度是()A、所有慢阻肺患者均可从规律的体育锻炼中获得益处,应该鼓励B、为了避免锻炼时发生呼吸困难,慢阻肺患者应该取消一切体力活动C、体力锻炼并不能改善患者的身体状况D、即使是重度慢阻肺患者,也应该进行最大程度的体育锻炼
单选题原发性高血压患者的运动频率为( )。A每天进行有氧运动,每周2~3天的抗阻运动B每天进行有氧运动和无氧运动,每周1~2天的抗阻运动C每天进行有氧运动,每周1~3天的抗阻运动D每天进行有氧运动和无氧运动,每周2~4天的抗阻运动E每天进行有氧运动,每周2~5天的抗阻运动
单选题循环抗阻训练是指()A长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练B短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练C小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练D中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练E高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
问答题在进行健美操锻炼时,如何确定个体的负荷水平?