长距离慢跑的运动周期一般采用()。A.每天都跑,每次40-60分钟B.每周3-4次,每次40-60分钟C.每月3-4次,每次150分钟D.以上都不是

长距离慢跑的运动周期一般采用()。

A.每天都跑,每次40-60分钟

B.每周3-4次,每次40-60分钟

C.每月3-4次,每次150分钟

D.以上都不是


参考答案和解析
B

相关考题:

下列运动不属于有氧运动的() A、步行B、慢跑C、举重D、舞蹈E、游戏

有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )

大多数顾客不经常使用他们购买的运动器材。例如,美国17%的成年人有慢跑鞋但是有慢跑鞋的人中只有45%的人一年的慢跑次数多于一次,只有17%的人每周慢跑次数多于一次。以下哪一项,如果是正确的,对于大多数顾客很少使用他们购买的运动器材的结论提出了最严重的质疑?( )A.慢跑者在他们慢跑最初6个月里最容易在运动中受伤B.在得出以上信息的这项调查中,慢跑者经常夸大他们从事慢跑活动的频率C.许多顾客购买慢跑鞋是为参加慢跑以外的活动D.参加慢跑的顾客经常购买一双田径鞋,可以在其他运动中使用

慢跑的运动负荷注意(),这是慢跑的精髓所在。A、运动时间B、运动负荷C、因人而异D、运动强度

慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。

跑步鞋的特点?()A、适合慢跑和适合室内运动B、鞋面透气,鞋底弯折度高,前掌加固,适合慢跑和中长跑

医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有()。A、球类活动B、健美运动C、跑步和跳绳D、步行、慢跑、气功、太极拳等

慢跑过程中出现腹痛,多由呼吸不当引起,这时需要减慢跑速,加深呼吸,如症状不消除,则应停止运动。

SCRUM一般采用多少个冲刺周期?()A、一般来说,它采用2-4周的迭代周期B、一般来说,它采用1-4周的迭代周期C、一般来说,它采用3-5周的迭代周期D、一般来说,它采用3-4周的迭代周期

下列哪种运动不属于有氧运动?()A、100米冲刺跑B、慢跑C、健步走

生活中常见的步行、慢跑、爬山、交谊舞等属于()运动。

运动时疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑。

冬季调车作业在编解车列时,为了使凝轴变“活轴”加快作业进程,一般采用“多拉、近走、慢跑”的方法。

爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。

运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法处理,疼痛常可减轻或消失,如果疼痛仍不减轻或消失,甚至加重,就应该停止运动。A、慢走B、快走C、弯腰跑D、停下来

目前我国对一般女运动员采用调整月经周期的方法是()或()。

爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。

SCRUM一般采用多长时间的迭代周期?()A、一般来说,它采用2-4周的迭代周期B、一般来说,它采用1-4周的迭代周期C、一般来说,它采用3-5周的迭代周期D、一般来说,它采用3-4周的迭代周期

单选题运动中腹痛一般可采用减速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法处理,疼痛常可减轻或消失,如果疼痛仍不减轻或消失,甚至加重,就应该停止运动。A慢走B快走C弯腰跑D停下来

单选题运动刚结束后,如果采用以下()的方式,能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。A平卧休息B静坐C放松性慢跑D喝含糖饮料

判断题爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。A对B错

填空题目前我国对一般女运动员采用调整月经周期的方法是()或()。

单选题慢跑属于()A有氧运动B无氧运动C等长运动D弹性运动E等张运动

判断题爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。A对B错

单选题大多数顾客不经常使用他们购买的运动器材。例如,美国17%的成年人有慢跑鞋,但是有慢跑鞋的人中有45%的人一年的慢跑次数多于一次,只有17%的人每周慢跑次数多于一次。以下哪一项如果是正确的,对于大多数顾客很少使用他们购买的运动器材的断定提出了最严重的质疑?()A慢跑者在他们慢跑最初的6个月里最容易在运动中受伤B在得出以上信息的这项调查中,慢跑者经常夸大他们从事慢跑活动的频率C许多顾客购买慢跑鞋是为参加慢跑以外的活动D参加慢跑活动的顾客经常购买一双田径鞋,可以在其他运动中使用

单选题运动可以使人保持良好的状态。其中,慢跑是一种不太剧烈的户外运动,运动强度不大,既可以活动身体,起到锻炼的作用,又不容易受伤,非常适合老年人。A运动能延缓衰老B慢跑适合老年人C老年人应当多运动D老人慢跑容易受伤

单选题医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有()。A球类活动B健美运动C跑步和跳绳D步行、慢跑、气功、太极拳等

单选题慢跑的运动负荷注意(),这是慢跑的精髓所在。A运动时间B运动负荷C因人而异D运动强度