某四年级学生在60米跑的过程中，跑完20米后越跑越慢.如果要提高60米成绩，你认为针对性地加强以下哪种素质的练习。（）A、灵敏素质B、力量素质C、耐力素质
灵敏素质练习一般应安排在训练课（）A、前半部分B、任何时间C、最大力量练习D、专项训练
灵敏素质可分为（）A、正常灵敏素质B、一般灵敏素质C、专项灵敏素质D、特殊灵敏素质
发展灵敏素质的方法是（）A、弓步走B、快速摆臂练习C、绕杆跑
发展灵敏和协调素质的常用方法有（）。A、球类活动B、跨栏的专门练习C、各种游戏D、各种跑的专门练习
在日常体育教学中，请举出学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
发展速度素质的方法是（）。A、牵拉动作的练习B、长时间距离的练习C、最快的动作练习D、复杂化的练习
循环练习通常应包括（）个身体不同部位的练习，每个运动练习间歇为45－60秒钟，每个循环间歇为2-3分钟。A、1-10B、2-11C、5-12D、4-16
（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质
多选题灵敏素质通常可分为（）A力量灵敏素质B一般灵敏素质C专门灵敏素质D快速灵敏素质
单选题灵敏素质练习一般应安排在训练课（）A前半部分B任何时间C最大力量练习D专项训练
单选题发展灵敏素质的方法是（）A弓步走B快速摆臂练习C绕杆跑
单选题发展速度素质的方法是（）。A牵拉动作的练习B长时间距离的练习C最快的动作练习D复杂化的练习
判断题灵敏素质练习一般安排在训练课的前半部分。A对B错
单选题下列哪些练习不是用来训练灵敏素质的（）。A之字跑B跳箱练习C立卧撑D躲闪跑
多选题灵敏素质训练时应注意（）A从培养各种能力入手B大强度练习C休息时间要充分D练习时间要适当
问答题在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
单选题（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A发展耐力素质B发展灵敏素质C发展柔韧素质D发展速度素质
多选题灵敏素质可分为（）A正常灵敏素质B一般灵敏素质C专项灵敏素质D特殊灵敏素质
问答题在日常体育教学中，请举出学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
多选题发展灵敏和协调素质的常用方法有（）。A球类活动B跨栏的专门练习C各种游戏D各种跑的专门练习
问答题在日常体育教学中，请至少举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。