减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（ ）A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
在当今的减肥热中，许多人采用节食，服用减肥药，减肥食品等，然效果不佳，事实证明（）更科学有效。
节食减肥相对于运动减肥见效快，不易反弹，无不良后果。
减肥的不错要领是：（）A、节食B、运动C、节食+运动D、合理的饮食+运动
在所有的激烈的减肥法之后，都会出现普遍的反弹现象，这是因为人的身体是有规律的。
单纯节食减肥不可取是因为它会造成机体基础代谢率降低，一旦恢复正常饮食会严重反弹，更易胖。
单纯节食减肥不可取。因为节食虽然可使体重暂时性下降，但同时节食可造成人体基础代谢率降低，所以一旦恢复正常饮食，则会更易胖。
只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼B、摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧
健康的减肥方式是（）A、节食B、适当控制饮食+运动
不腹泻、不厌食、不节食、不反弹是国际（）的四大原则。A、养生B、健身C、减肥D、美胸
不腹泻、不厌食、不节食、不反弹是国际减肥的四大原则。
国际减肥的四大原则之一不包含（）。A、不过敏B、不反弹C、不节食D、不腹泻
单选题减肥的不错要领是：（）A节食B运动C节食+运动D合理的饮食+运动
判断题在所有的激烈的减肥法之后，都会出现普遍的反弹现象，这是因为人的身体是有规律的。A对B错
判断题减肥的最好方法就是节食，不吃高热量的食物。A对B错
单选题健康的减肥方式是（）A节食B适当控制饮食+运动
单选题减肥的正确方法是：（）A运动B节食+运动C合理的饮食+运动
判断题健美运动减肥的正确方法是节食+运动。A对B错
单选题只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A这些方法不是针对肌肉进行锻炼B摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C体内的脂肪被当作能量快速燃烧
单选题男：我减肥都一个月了，一点儿效果都没有，我都快没有信心了。女：你这样只节食不锻炼怎么可能减下去？得改改方法了。问：女的认为怎样才能减肥？A节食B运动C节食加锻炼D节食一个月以上
判断题节食减肥相对于运动减肥见效快，不易反弹，无不良后果。A对B错
判断题单纯节食减肥不可取是因为它会造成机体基础代谢率降低，一旦恢复正常饮食会严重反弹，更易胖。A对B错
问答题节食减肥通常有哪些方法？为什么说一般人没有必要节食减肥？