制定体育锻炼方案时依据持之以恒的原则要做到 ()。A.确立一个远大的体育锻炼目标B.体育锻炼贵在坚持,不能设想在短时间内取得显著效果,必须得长久的锻炼积累C.长效可持续坚持下来的计划,但体育锻炼不能坚持D.制定的方案没有能力坚持下来,或者无法保证科学的锻炼。
制定体育锻炼方案时依据持之以恒的原则要做到 ()。
A.确立一个远大的体育锻炼目标
B.体育锻炼贵在坚持,不能设想在短时间内取得显著效果,必须得长久的锻炼积累
C.长效可持续坚持下来的计划,但体育锻炼不能坚持
D.制定的方案没有能力坚持下来,或者无法保证科学的锻炼。
参考答案和解析
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科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()A、从实际出发原则B、持之以恒原则C、合理安排运动负荷的原则D、循序渐进原则
单选题科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()A从实际出发原则B持之以恒原则C合理安排运动负荷的原则D循序渐进原则
单选题不是体育锻炼的原则是?()A自觉性原则和针对性原则B循序渐进原则和全面性原则C持之以恒原则D间隔性原则