健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。
根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以（）为基本手段，以（）为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。A、运动训练B、健身运动C、身体锻炼D、增强体质
健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动
体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
体育锻炼的作用有（）A、增进健康；B、促进身体生长发育；C、增强体质；D、防病抗老
体育的本质特点就是以（）为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为（）服务。
体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。
体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。
健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。
健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到（）的一项体育运动。A、愉悦身心、塑造形体B、增进健康、塑造形体C、增进健康、塑造形体和娱乐目的
新课程非常强调通过体育活动增进每个学生的（），这在以往体育教学大纲中往往被忽视的。A、身体健康B、心理健康C、运动技能的提高
体育的中心在于通过身体锻炼增强体质，提高健康水平。
群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）活动。A、经济B、体育C、商业
体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。A、体育活动B、素质锻炼C、体育训练D、身体练习
下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）A、增强体质B、增进健康C、提高抗病能力D、提高运动成绩
多选题根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以（）为基本手段，以（）为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。A运动训练B健身运动C身体锻炼D增强体质
单选题健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到（）的一项体育运动。A愉悦身心、塑造形体B增进健康、塑造形体C增进健康、塑造形体和娱乐目的
单选题群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）活动。A经济B体育C商业
填空题体育的本质特点就是以（）为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为（）服务。
判断题健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。A对B错
填空题体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
单选题下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）A增强体质B增进健康C提高抗病能力D提高运动成绩
单选题体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。A体育活动B素质锻炼C体育训练D身体练习
判断题健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。A对B错
单选题增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.A体育教学B体育锻炼C运动训练D体力劳动
判断题体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。A对B错
多选题体育锻炼的作用有（）A增进健康；B促进身体生长发育；C增强体质；D防病抗老