4、放松训练的一般顺序是:A.双手——双臂——脚——下肢——头部——躯干B.头部——躯干——双臂——双手——下肢——脚C.双手——双臂——躯干——头部——下肢——脚D.头部——躯干——双臂——双手——脚——下肢

4、放松训练的一般顺序是:

A.双手——双臂——脚——下肢——头部——躯干

B.头部——躯干——双臂——双手——下肢——脚

C.双手——双臂——躯干——头部——下肢——脚

D.头部——躯干——双臂——双手——脚——下肢


参考答案和解析
C

相关考题:

放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。()

放松训练的一般顺序是( )A、双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干B、双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干C、头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚D、头部→躯干→双手→双臂→下肢一脚E、头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢

呼吸肌训练注意事项不正确的描述是A、选择放松体位B、训练时避免情绪紧张C、避免过分减慢呼吸频率D、每次训练一般为5~10分钟E、每次训练一般为10~25分钟

( )常常又是其他放松训练的一个组成部分。 A. 行为放松训练B. 音乐放松C. 呼吸训练D. 集中注意力训练法

放松训练的一般顺序是A、双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干B、双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干C、头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚D、头部→躯干→双手→双臂→下肢→脚E、头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢

关于呼吸肌训练注意事项不正确的描述是A、训练时避免情绪紧张B、选择放松体位C、避免过分减慢呼吸频率D、每次训练一般为5~10分钟E、每次训练一般为10~25分钟

呼吸肌训练注意事项错误的描述是( )。A、训练时避免情绪紧张B、选择放松体位C、避免过分减慢呼吸频率D、每次训练一般为5~10分钟E、每次训练一般为10~25分钟

关于放松训练,错误的说法是( )。单选A. 放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B. 首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C. 放松训练可提高求助者改善症状的速度D. 放松的引导语包括口头、播放录音两种

下列说法正确的是( )。(A)放松训练的方法只能单独使用(B)放松训练对独立性强的求助者效果显著(C)放松训练的关键是放松(D)练习放松时,可以不避免干扰

放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。

瑜伽类似于()放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。A、完全式肌肉B、快速式肌肉C、渐进式肌肉D、一般式肌肉

关于放松训练,错误的说法是()。A、放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B、首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C、放松训练可提高求助者改善症状的速度D、放松的引导语包括口头、播放录音两种

排球运动员的一般心理训练方法大体可分:()、生物反馈训练和系统脱敏训练。A、放松训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练

什么是渐进放松训练?进行该训练的条件是什么?

力量训练的生理学原则包括哪项?()A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群

系统脱敏过程分为三个阶段,分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》;顺序对的是()。A、①②③B、③②①C、①③②D、②③①

力量训练的生理学原则包括()?A、高强度符合刺激B、肌肉训练的专门性与全面性C、肌肉训练顺序随意D、放松、松弛的使用肌肉群

慢性充血性心力衰竭的主要康复训练方法一般不包括()A、腹式呼吸训练B、放松训练C、医疗步行D、踏车训练E、抗阻训练

放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术

“训练应在患者舒适体位下进行,并尽量使所训练的肢体处于放松状态”属于()A、顺序原则B、安全的原则C、功能活动的原则D、综合治疗的原则E、逐步、反复的原则

单选题力量训练的生理学原则包括()?A高强度符合刺激B肌肉训练的专门性与全面性C肌肉训练顺序随意D放松、松弛的使用肌肉群

单选题排球运动员的一般心理训练方法大体可分:()、生物反馈训练和系统脱敏训练。A放松训练B身体训练C技术训练D战术训练

单选题关于放松训练,错误的说法是()。A放松训练可单独使用,也可联合使用,一般以一两种为宜B首次进行放松训练时,咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑C放松训练可提高求助者改善症状的速度D放松的引导语包括口头、播放录音两种

单选题放松训练的一般顺序是()。A双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干B双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干C头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚D头部→躯干→双手→双臂→下肢一脚E头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢

单选题瑜伽类似于()放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。A完全式肌肉B快速式肌肉C渐进式肌肉D一般式肌肉

单选题力量训练的生理学原则包括哪项?()A高强度符合刺激B肌肉训练的专门性与全面性C肌肉训练顺序随意D放松、松弛的使用肌肉群

单选题放松训练的一般顺序是(  )。A双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干B头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚C双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干D头部→躯干→双手→双臂→下肢→脚

多选题放松训练的方法是()A冲击放松B渐进性肌肉放松C自主训练D松弛反应E系统放松