呼吸是瑜伽的中心,它将肉体和精神紧密练习起来,通过平静呼吸,可以更深入地放松身体和精神,增加你的精力,使你通向更广阔的精神认知领域()。 此题为判断题(对，错)。
古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。此题为判断题(对，错)。
沟通是一种精神活动，其效果的好坏，与沟通主体的（）有着极大的关系A、身体状态B、心理状态C、文化修养D、社会背景
柔性工人是指身体非常柔软的工人，比如经常练习瑜伽。（）
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合而为一。
练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
呼吸是瑜伽的中心，它将肉体和精神紧密练习起来，通过平静呼吸，可以更深入地放松身体和精神，增加你的精力，使你通向更广阔的精神认知领域。
在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。
瑜伽的呼吸法主要功效（）A、给大脑和身体提供充分的氧气B、增强人体的免疫力C、提供免疫力，改善消化系统功能D、瑜伽练习是智育与体育相结合的一项运动
体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
瑜伽运动的练习对肌肉的力量和身体的灵活性、思想的集中力与（）都有着积极的作用。A、精神的忍耐力B、意志力C、思维的活跃性
下列不是练习瑜伽能改善的方面是（）A、头脑B、心理C、情感D、生理
瑜伽的最好练习效果是（）A、努力的拉伸身体，不得到标准不休息B、在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C、练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D、与教练攀比，急于求成
瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。A、脂肪平衡和控制能B、平衡C、协调性D、平衡能力和灵活性
判断题柔性工人是指身体非常柔软的工人，比如经常练习瑜伽。（）A对B错
判断题在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。A对B错
填空题练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。
单选题瑜伽的呼吸法主要功效（）A给大脑和身体提供充分的氧气B增强人体的免疫力C提供免疫力，改善消化系统功能D瑜伽练习是智育与体育相结合的一项运动
填空题正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合而为一。
单选题瑜伽运动的练习对肌肉的力量和身体的灵活性、思想的集中力与（）都有着积极的作用。A精神的忍耐力B意志力C思维的活跃性
判断题瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。A对B错
填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
填空题古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制（），以及保持永远健康的身体。