大学生适合采用中等强度、较长时间(>20分钟)的运动方法进行锻炼。

大学生适合采用中等强度、较长时间(>20分钟)的运动方法进行锻炼。


参考答案和解析
正确

相关考题:

肥胖症患者运动治疗的主要方式为 ( )A、长时间、低强度运动B、长时间、中等强度运动C、长时间、大强度运动D、短时间、大强度运动E、短时间、中等强度运动

肥胖症患者运动治疗的主要方式为A、长时间、低强度运动B、短时间大强度运动C、短时间中等强度运动D、长时间中等强度运动E、长时间大强度运动

减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间( )的有氧运动。A.较短B.较长C.中等D.很短

运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()A、大强度;B、小强度;C、大强度或小强度;D、中等强度;

制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().A、确立目标,选择项目B、制定锻炼时间,确立运动强度C、健康检查,体力测定D、制定训练计划,锻炼方法

健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A、无氧、较长B、有氧、较长C、无氧、较短D、有氧、较短

减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动A、较短B、较长C、中等D、很短

对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。()

对健康促进最佳的运动方式是()A、轻微体育锻炼B、中等强度体育锻炼C、大强度体育锻炼D、不锻炼

运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。A、强度B、时间C、锻炼方法D、环境因素

体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度,但要坚持较长时间。

体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()A、3-4次B、每天一次C、1-2次D、2-3次

一个完整的体育锻炼计划应包括()。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

影响体育锻炼负荷大小的主要因素是().A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间

有氧锻炼是指运动时间较长,()在中、小程度的任何韵律性的运动。A、运动频度B、运动长度C、运动幅度D、运动强度

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;

单选题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()A大强度;B小强度;C大强度或小强度;D中等强度;

单选题减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动A较短B较长C中等D很短

判断题对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。()A对B错

单选题对健康促进最佳的运动方式是()A轻微体育锻炼B中等强度体育锻炼C大强度体育锻炼D不锻炼

单选题肥胖症患者运动治疗的主要方式为()A长时间、低强度运动B长时间、中等强度运动C长时间、大强度运动D短时间、大强度运动E短时间、中等强度运动

单选题一个完整的体育锻炼计划应包括()。A时间、运动强度、运动量、动作频率B锻炼目标、内容、方法、时间C运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是()。A锻炼时间、运动量、密度和强度B锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C锻炼时间、密度、强度和情绪D运动量和锻炼时间

单选题健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。A无氧、较长B有氧、较长C无氧、较短D有氧、较短

多选题制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行()。A确立目标,选择项目B制定锻炼时间,确立运动强度C健康检查,体力测定D制定训练计划,锻炼方法

单选题有氧锻炼是指运动时间较长,()在中、小程度的任何韵律性的运动。A运动频度B运动长度C运动幅度D运动强度

单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A伸展运动;B混合运动;C耐力性运动;D无氧运动;

多选题适合糖尿病患者体育锻炼的中等强度的运动方式是()A跳绳B慢跑C快走D太极拳E散步