属于有氧耐力运动的是A.扭转肢体B.伸展C.杠铃D.哑铃E.慢跑

属于有氧耐力运动的是

A.扭转肢体
B.伸展
C.杠铃
D.哑铃
E.慢跑

参考解析

解析：本题考查基础知识第八章第一节，有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。

相关考题：

有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（ ）
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下列体育健身效果测试顺序正确的是( ) A、非疲劳性测试-灵敏性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-有氧耐力测试B、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-灵敏性测试-肌肉耐力测试-有氧运动测试C、非疲劳性测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试-有氧运动测试D、非疲劳性测试-有氧运动测试-速度与爆发性测试-肌肉耐力测试-灵敏性测试
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（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A、无氧耐力B、有氧耐力C、无氧耐力和有氧耐力D、无氧耐力或有氧耐力
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耐力性（有氧）运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。
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运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
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篮球运动员要特别重视发展（）的训练。A、无氧耐力B、有氧耐力
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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
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下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A、力量耐力B、有氧耐力C、无氧耐力D、乳酸耐力
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属于有氧耐力的运动项目有（）A、步行B、骑自行车C、慢跑D、游泳E、滑冰
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健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。A、力量耐力B、无氧耐力C、有氧耐力D、速度耐力
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有氧运动是以什么为基础的运动（）？A、速度素质B、柔韧素质C、耐力素质
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人体在较长时间内保持快速运动的能力成为（）A、力量耐力B、速度耐力C、有氧耐力
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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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身体活动的基本类型有（）。A、有氧运动B、耐力运动C、力量运动D、以上都正确
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在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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下列属于有氧耐力运动项目的是（）A、400米跑步竞赛B、200米游泳竞赛C、赛艇D、800米跑步竞赛
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；B、混合运动；C、耐力性运动；D、无氧运动；
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在下列运动方式中，“上肢耐力性锻炼的方式”属于（）A、步行B、骑车C、游泳D、手摇车E、有氧舞蹈
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单选题下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。A力量耐力B有氧耐力C无氧耐力D乳酸耐力
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单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A有氧运动、无氧运动及混合运动B有氧运动、耐力运动及混合运动C伸展运动、耐力运动及有氧运动D有氧运动、伸展运动及混合运动
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单选题人体在较长时间内保持快速运动的能力成为（）A力量耐力B速度耐力C有氧耐力
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单选题（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A无氧耐力B有氧耐力C无氧耐力和有氧耐力D无氧耐力或有氧耐力
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单选题健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。A力量耐力B无氧耐力C有氧耐力D速度耐力
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判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A对B错
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单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A伸展运动；B混合运动；C耐力性运动；D无氧运动；
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判断题耐力性（有氧）运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。A对B错
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