有效练习的条件是什么?

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单选题在学习新教材时应采用何种练习形式?()A简单条件下的练习B复杂条件下的练习C比赛条件下的练习

判断题发球的练习步骤一般是徒手模仿练习→结合球的练习→简单条件下练习→复杂条件下练习→教学比赛。A对B错

单选题健身健美操首先要遵循的练习原则是什么()?A强度大B安全、有效C动作变化丰富