单选题为了防止运动性脱水,运动中的水分补充要坚持()原则。A多量多次B少量多次C多量少次D少量少次
单选题
为了防止运动性脱水,运动中的水分补充要坚持()原则。
A
多量多次
B
少量多次
C
多量少次
D
少量少次
参考解析
解析:
防止运动性脱水主要是要保持运动员的水平衡,运动员的水分补充要坚持少量多次的原则。故选B。
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运动时为了预防在运动中脱水,需要()A、在运动中大量多次地补充水分B、在运动开始前喝水300~500mlC、在运动开始前一次性补足水分D、在运动后一次性补足水分E、在运动前、中、后补充大量的白开水
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