单选题某老年公寓新来了一位78岁老人，老人健康，精神及饮食尚好，自述无不良嗜好，喜欢锻炼，社区护士与老人就锻炼问题进行了讨论并制订了计划。以下锻炼计划不正确的是（）A运动方式选择太极拳B锻炼地点选择老年公寓庭院C锻炼时间为上午10点，下午4点D每天2次，每次锻炼时间为20～30分钟E为防滑穿硬底皮鞋
单选题
某老年公寓新来了一位78岁老人，老人健康，精神及饮食尚好，自述无不良嗜好，喜欢锻炼，社区护士与老人就锻炼问题进行了讨论并制订了计划。以下锻炼计划不正确的是（）
A
运动方式选择太极拳
B
锻炼地点选择老年公寓庭院
C
锻炼时间为上午10点，下午4点
D
每天2次，每次锻炼时间为20～30分钟
E
为防滑穿硬底皮鞋
参考解析
解析：
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某老年公寓新来了一位78岁老人，老人健康，精神及饮食尚好，自述无不良嗜好，喜欢锻炼，社区护士与老人就锻炼问题进行了讨论并制订了计划。以下锻炼计划不正确的是（ ）A、运动方式选择太极拳B、锻炼地点选择老年公寓庭院C、锻炼时间为上午10点，下午4点D、每天2次，每次锻炼时间为20～30分钟E、为防滑穿硬底皮鞋
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A、15B、20C、25D、30
辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是（）。A、室外锻炼时应选择向阳、避风的地方，室内锻炼要注意通风，保持空气新鲜B、在做健身操前，护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动C、老年人练习健身康复操的时间越长效果越好，一般以1小时到2小时为宜D、老人在做健身操时，护理员应在旁边辅导老人进行锻炼，必要时给予协助
关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）A、在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间B、在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C、避免在烈日下长时间锻炼D、夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣
单选题关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）A在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间B在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C避免在烈日下长时间锻炼D夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣
单选题每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A15B20C25D30