作为专业运动员,每天要训练8至10小时,每周6天。在中国大陆,通常由5至6岁开始练习,到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。

作为专业运动员,每天要训练8至10小时,每周6天。在中国大陆,通常由5至6岁开始练习,到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。


相关考题:

力量训练十分重要,每周训练要超过 3 次。() 此题为判断题(对,错)。

一般来说,初级者的训练频率通常是()。A.一次每周B.一至两次每周C.两至三次每周D.三至四次每周

要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次D.每周训练四次

通span喷嘴是()的工作。A、每班1次B、每天1次C、每周1次D、不定期

冬季要适当增加变电所的巡视次数,保证每天()、每周要()夜间熄灯巡视。

家长要严格督促孩子进行体育锻炼,要像运动员那样进行严肃、单调的训练。

学习中要勤报告、多练习,具体操作为()。A、每天整理B、每周写记录C、每月写总结D、每学期写一篇

从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生?

下列关于被服管理和作息管理的说法,错误的是()A、对罪犯的被服制度,要建立守旧换新制度B、要保证罪犯每天睡眠不少于8小时,一般学习1小时C、未成年犯的习艺性劳动,每天不超过4小时,每周不超过24小时D、一般情况罪犯每天劳动不超过8小时,每周休息一天

肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少()。A、每周一次B、每周两次C、每周三次D、每周四次E、每天一次

产妇的饮食多样化,要每天不重复的食物种类达到多少种以上,每周达到25种以上。()A、4B、8C、12D、16

应()对VHFDSC和MF/HFDSC设备进行自检,()要试验两部VHFDSC对叫。A、每天/每天B、每天/每周C、每周/每周D、每周/每月

在提高运动员高度的同时,要特别注意对高大队员进行()训练。A、技术B、战术C、全面D、心理

进行有氧训练每周至少训练的次数为()A、1次B、2次C、3~4次D、每天运动

当运动员过度训练时,他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此,人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标,以防止过度训练。

在训练中要关心运动员的各方面,从而引导运动员形成()的更高层次需要,以产生积极从事训练和比赛的动机。A、自我实现B、生理的需要C、归属与爱的需要D、尊重的需要

赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力

关于区别对待原则,下列叙述错误的是()A、教练员安排每个运动员惊醒单独训练B、不用运动项目有不同的训练规律C、针对训练过程本身的多样性和多变性特征要考虑运动专项,训练对象和训练条件D、由运动项目,运动员个体,运动训练多变性军队要进行区别对待

由于运动训练时代谢加强,运动员对维生素的需要量比非运动员要多。

心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是()。A、自行车运动员要参加体能训练B、健美运动员减脂期间要做有氧运动C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山D、散打运动员要参加晨跑

要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。A、每周训练一次B、每周训练二次C、每周训练三次D、每周训练四次

单选题应()对VHFDSC和MF/HFDSC设备进行自检,()要试验两部VHFDSC对叫。A每天/每天B每天/每周C每周/每周D每周/每月

单选题进行有氧训练每周至少训练的次数为()A1次B2次C3~4次D每天运动

单选题强制性使用训练要求集中、重复、强化训练患肢,一般训练强度为(  )。A每天3h,每周5天,连续3周B每天6h,每周5天,连续2周C每天4h,每周7天,连续2周D每天6h,每周7天,连续3周E每天6h,每周7天,连续2周

单选题肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少()。A每周一次B每周两次C每周三次D每周四次E每天一次

问答题从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生?

判断题作为专业运动员,每天要训练8至10小时,每周6天。在中国大陆,通常由5至6岁开始练习,到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。A对B错