参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小,一般情况心率在()以上为大负荷运动。

参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小,一般情况心率在()以上为大负荷运动。


相关考题:

有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。

健身跑的强度一般用运动心率来计算。

运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。

健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间

经常参加锻炼的青少年,在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得(),恢复得()。

健身跑的强度一般用()来计算。A、运动时间B、运动负荷C、最大摄氧量D、运动心率

健身跑的强度一般用()米计算A、运动时间B、最大摄氧量C、运动负荷D、运动心率

在定量负荷中,运动中心率较安静时心率增加不多,机能越好。在递增负荷试验中,同一心率水平负荷强度越高,负荷量越大,则心血管机能越差。

运动时心率增加到极大限度时叫()。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为(),表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。

运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁,那么他的最高心率为()。

依据训练课后心率的恢复情况,可评定运动负荷的大小。

当参加系统体育运动后,体重的变化情况可分为三个阶段,一般情况下第一阶段为()

一般经过半年的体育运动训练安静时心率可下降3—4次/分。

参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的()。如果是初次参加健美操锻炼,或是长时间没有锻炼,即应从运动时最大心率的()开始,然后再慢慢地加到(),最后再到()或()。

在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。

判断题一般经过半年的体育运动训练安静时心率可下降3—4次/分。A对B错

判断题健身跑的强度一般用运动心率来计算。A对B错

判断题依据训练课后心率的恢复情况,可评定运动负荷的大小。A对B错

填空题参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小,一般情况心率在()以上为大负荷运动。

单选题健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。A运动量B运动负荷C心率D运动时间

填空题参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的()。如果是初次参加健美操锻炼,或是长时间没有锻炼,即应从运动时最大心率的()开始,然后再慢慢地加到(),最后再到()或()。

填空题经常参加锻炼的青少年,在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得(),恢复得()。

单选题健身跑的强度一般用()米计算A运动时间B最大摄氧量C运动负荷D运动心率

填空题运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20 岁,那么他的最高心率为()。

填空题运动时心率增加到极大限度时叫()。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为(),表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。

填空题有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。

填空题运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。