按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动（）周。A、3；B、5；C、4；D、6。

按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动（）周。

  • A、3；
  • B、5；
  • C、4；
  • D、6。

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有关运动处方的注意事项描述不正确的是( )A、运动量要遵守循序渐进的原则B、进行腰背肌锻炼，必须充分调动患者的主观能动性C、运动时注意不要憋气D、进行腰背肌锻炼，至少坚持锻炼一周以上
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请你以“ My Favourite Sport”为题,根据以下写作要 英文写一篇60词左右的短文。写作要点:1.介绍你最喜欢的一项运动2.说说你最喜欢它的原因(至少3个)3.谈谈你今后的锻炼计划(至少3个)
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根据库粕所提出的系列评价标准与量表，长跑锻炼的理想标准之一是（）。A、每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内B、每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内C、每周跑步4次，每次至少跑1600米，用时6分半以内D、每周跑步5次，每次至少跑用1600米，用时6分半以内
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12min跑的距离推算法是间接测定（）常用的一种方法。
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测量一致可靠性系数估价适用的测量项目是（）A、12min跑B、立定跳远C、800m跑D、1500m跑
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据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续（）Min，才可开始收到锻炼效果。A、4B、5C、6D、7
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按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动5周。
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制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.A、确立目标，选择项目B、制定锻炼时间，确立运动强度C、健康检查，体力测定D、制定训练计划，锻炼方法
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库珀研制的12分钟跑测验法，是对（）的评定法A、锻炼身体B、身体素质C、身体机能D、身体健康
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库伯研制的12分钟跑测验法，是以12分钟跑的距离米衡量（）。A、锻炼素质B、身体素质C、身体机能D、健康水平
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12min跑是最大摄氧量的直接测定法。
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库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式，你可任选其中之一，用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（）。A、跑B、自行车C、游泳D、跳绳
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“十字变向跑”是提高运动员灵敏素质的锻炼方法之一。
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在制定（）前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。A、运动处方B、运动原则C、运动契约
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治疗性和预防性运动处方是按（）来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统D、按锻炼场地分
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锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按（）来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统分D、按锻炼场地分
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对预防感冒具有特殊的锻炼方法是（）。A、晨跑B、游泳C、自然力锻炼D、登山运动
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体育实践中通常用的“12分钟跑”称为（）。A、哈佛台阶实验B、赖尔森实验C、克托莱实捡D、库珀实
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英国的库珀创造了“12分钟健身跑”。（）
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单选题据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续（）Min，才可开始收到锻炼效果。A4B5C6D7
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单选题按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动（）周。A3；B5；C4；D6。
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单选题对预防感冒具有特殊的锻炼方法是（）。A晨跑B游泳C自然力锻炼D登山运动
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单选题根据库珀提出的系列标准与量表，长跑的理想标准之一是（）。A每周跑步1次，每次至少跑1600米，用时6分半以内B每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内C每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内D每周跑步5次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
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单选题锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按（）来分类的。A按锻炼的对象和目的分B按运动强度分C按锻炼的器官系统分D按锻炼场地分
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单选题库珀研制的12分钟跑测验法，是对（）的评定法A锻炼身体B身体素质C身体机能D身体健康
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单选题在制定（）前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。A运动处方B运动原则C运动契约
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多选题制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）。A确立目标，选择项目B制定锻炼时间，确立运动强度C健康检查，体力测定D制定训练计划，锻炼方法
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