_________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
在面试的方法技巧中,面试中面试官应如何把握“听”。
面试考官应消除应聘者的紧张情绪，创造轻松、友好氛围的面试实施阶段是（ ）。A．关系建立阶段B．导入阶段C．核心阶段D．确认阶段
一位面试者,在面试前通过深呼吸与踱步来缓解自己的紧张情绪,这种称为对应激原的() A、激励B、解脱C、回避D、应对E、超脱
()是指将应聘者置于一种紧张的氛围中,面试官提问一些富有压力的刁难性或攻击性的提问,来考察应聘者的压力承受能力、情绪调节能力以及应变和解决问题的能力等。 A、行为面试B、压力面试C、集体面试D、情境面试
您来面试前有没有想过整个过程？说说您先前是如何打算应对这场面试的，包括各个阶段。
（ ） 不是面试前准备的工作。(A) 科学合理设计面试的问题(B) 确定面试的时间和地点(C) 详细了解面试者的资料(D) 消除应聘者的紧张情绪
(二)、计划与控制1、 口您来面试的过程中有没有想过整个过程？说说您先前是如何打算应对这场面试的，包括各个阶段。
面试考官应消除应聘者的紧张情绪，创造轻松、友好的氛围的面试实施阶段是( )。A．关系建立阶段B．导入阶段C．核心阶段D．确认阶段
面试考官应消除应聘者的紧张情绪，创造轻松、友好氛围的面试实施阶段是()。A:关系建立阶段B:导入阶段C:核心阶段D:确认阶段
( )不是面试前应该做的准备工作。A:科学合理地设计面试问题B:确定面试的时间和地点C:详细了解应聘者的资料D:消除应聘者的紧张情绪
在面试的（ ），面试考官应消除应聘者的紧张情绪，创造轻松.友好的氛围。A.关系建立阶段B.导入阶段C.核心阶段D.确认阶段
()不是面试前应该做的准备工作。A:科学合理设计面试问题B:确定面试的时间和地点C:详细了解应聘者的一些资料D:消除应聘者的紧张情绪
面试前缓解紧张情绪的方法有（）A、喝酒B、大声喊C、听轻音乐D、深呼吸
面试考官应消除应聘者的紧张情绪，创造轻松、友好的氛围的面试实施阶段是（）A、关系建立阶段B、导入阶段C、核心阶段D、确认阶段
问答题培训师针对不同来源的紧张情绪应如何积极应对？
多选题面试前缓解紧张情绪的方法有（）A喝酒B大声喊C听轻音乐D深呼吸
单选题有些时候，面试考官在面试过程中会故意制造一种较为紧张的气氛，然后观察被面试者的情绪变化及反应，这种面试形式称为（ ）。A结构化面试B压力面试C情境面试D非结构化面试
单选题面试考官应消除应聘者的紧张情绪，创造轻松、好的氛围的面试实施阶段是（）。A关系建立阶段B导入阶段C核心阶段D确认阶段