跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()。A、10-30度B、20-30度C、30-60度

跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()。

  • A、10-30度
  • B、20-30度
  • C、30-60度

相关考题:

撑竿跳高助跑道的左右倾斜度的最大公差不得超过(),跑进方向总的倾斜度不超过()。

初三(1)班,人数45人,教学内容:跨越式跳高(见图),教学条件:跳高架6副、横杆6支、橡皮筋6条、垫子6块。设计教学目标、教学重难点、教学步骤,并设计两种克服“起跳过杆”恐惧心理的练习方法。

背越式跳高技术的关键环节是( )。A.助跑与过杆B.起跳与过杆C.助跑与起跳D.过杆与落地

动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部,摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转,接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地,屈冲。问题:(1)试简述跨越式跳高的重点,难点;(2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标;(3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。

请认真阅读下述材料,并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。(2)如指导水平三的学生练习跨越式跳高,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节。

跨越式跳高分为助跑、()、()、和()

跳高的助跑速度越快越好。

跨越式跳高的技术动作过程由助跑、()、()、()四部分组成。

跳高的助跑有什么作用?

跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()。A、10-30度B、20-30度C、30-60度

跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小

跨越式跳高的助跑路线是()。A、直线助跑B、斜线助跑C、先直线后斜线D、先斜线后直线

跨越式跳高助跑倒数三步的比例是()A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、大

跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()A、10—30度B、20—30度C、30—60度

背越式跳高弧线助跑的优点是什么?

单选题决定跳高高度的首要因素为()A助跑速度B踏跳脚离地时重心的高度C起跳时向上的初速度和使重心上升的高度D过杆时身体重心横杆的距离

问答题背越式跳高直线助跑和弧线助跑的技术要求是什么?

单选题在跳高项目中,运动员通过助跑将身体的()转化为(),从而越过横杆A势能;热能B动能;热能C势能;动能D动能;势能

判断题跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小A对B错

单选题跨越式跳高的助跑路线是()。A直线助跑B斜线助跑C先直线后斜线D先斜线后直线

单选题跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在()A10—30度B20—30度C30—60度

填空题跨越式跳高的技术动作过程由助跑、()、()、()四部分组成。

单选题跨越式跳高助跑倒数三步的比例是()A小、大、中B大、中、小C小、中、大

单选题撑竿跳高运动员试跳可要求向()移动撑竿跳高横杆。A向前后两个方向均可B向助跑道方向移动不得超过40厘米C向落地区方向80厘米内任一位置D向前后两个方向均不超过80厘米的任一位置

判断题背越式跳高弧线助跑至起跳结束时身体形成背对横杆,其间身体是沿纵轴转的。A对B错

问答题简述背越式跳高弧线助跑与起跳相结合的技术?

问答题跳高的助跑有什么作用?

单选题俯卧式跳高起跳时,身体重心应()A垂直向上B向横杆方向倾斜C向助跑反方向倾斜