以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次／分)=()。
心率储备的计算方法为() A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差
次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A. 最大心率的80%B. 最大心率的90%C. 最大心率的60%D. 最大心率的85%～90%E. 最大心率的80%～85%
运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )A.最大心率=205-1/2年龄B.最大心率=205-年龄C.最大心率=220-1/2年龄D.最大心率=220-年龄
为老年人制订康复计划前，要估计老年人完成预定康复活动的最大时间限度。
运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）A、200—年龄B、220—年龄C、210—年龄
一般来说，当老年人做最大限度的活动时，其最快心率约为（）。A、150次/分B、160次/分C、170次/分D、180次/分
运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A、150B、160C、170
运动强度轻松是指（）。A、20～39%最大心率B、35～54%最大心率C、40～59%最大心率D、55～69%最大心率E、60～84%最大心率F、70～89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率
健康成年人最大心率的计算方法为（）。A、240～年龄B、220～年龄C、200～年龄D、180～年龄E、150～年龄
次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（ ）A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%～90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%～85%
试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。
运动中心率储备的计算方法为（）。A、最大心率－安静心率B、220－安静心率C、200－年龄D、220－年龄
Erl的计算方法：单位时间内通话时间所占的（）。BHCA的计算方法：忙时最大（）。
健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。
老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。A、220－年龄；B、208－（0.7×年龄）；C、170－年龄；D、最大心率×50%。
单选题我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A150B160C170D200
单选题老年人最大心率计算方法为（）。A240～年龄B220～年龄C200～年龄D180～年龄E150～年龄
单选题次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（ ）A最大心率的80%B最大心率的90%C最大心率的85%～90%D最大心率的60%E最大心率的80%～85%
单选题运动中心率储备的计算方法为（）。A最大心率－安静心率B220－安静心率C200－年龄D220－年龄
单选题运动强度轻松是指（）。A20～39%最大心率B35～54%最大心率C40～59%最大心率D55～69%最大心率E60～84%最大心率F70～89%最大心率G》85%最大心率H》90%最大心率
单选题老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。A220－年龄；B208－（0.7×年龄）；C170－年龄；D最大心率×50%。
单选题运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A150B160C170
问答题试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。
单选题健康成年人最大心率的计算方法为（）。A240～年龄B220～年龄C200～年龄D180～年龄E150～年龄
单选题运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）A200—年龄B220—年龄C210—年龄