试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。

试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。

相关考题：

靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率
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症状限制性运动试验的运动终点是A、心率达到85%预计最大心率B、心率达到70%预计最大心率C、血压达到180mmHgD、血压达到200mmHgE、出现症状、心电图异常、血压异常或诱发严重心律失常
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按心率计算，运动适宜强度为最高心率的A、35%～50%B、50%～65%C、70%～85%D、85%～100%E、以上都不对
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健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%－－85%。() 此题为判断题(对，错)。
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举例说明什么是成型运动、辅助运动、主运动、进给运动。
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中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的70～85%。()
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按心率计算，运动适宜强度为最高心率的A．355～50%B．50%～65%C．70%～85%D．85%～100%E．以上都不对
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适宜强度运动后的心率应为最高心率的A．35%～50%B．50%～65%C．85%～95%D．70%～85%E．95%～100%
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次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A. 最大心率的80%B. 最大心率的90%C. 最大心率的60%D. 最大心率的85%～90%E. 最大心率的80%～85%
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关于高血压患者运动的说法，正确的是（）。A、以有氧运动为主，配合以力量性运动B、运动次数以每周至少3次为好C、运动强度以中等强度最为适宜D、运动中的心率为最大心率的60%-85%E、以上说法都正确
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在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）A、65%B、75%C、85%D、95%
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运动强度轻松是指（）。A、20～39%最大心率B、35～54%最大心率C、40～59%最大心率D、55～69%最大心率E、60～84%最大心率F、70～89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率
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次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%～90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%～85%
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什么是主运动和进给运动？试举例说明。
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什么是刚体的平面运动？试举例说明。
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健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。
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靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
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适度运动后的心率应为最高心率的（）。A、35％～50％B、50％～65％C、70％～85％D、85％～95％E、95％～100％
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适宜强度运动后的心率应为最高心率的（）A、50%～65%B、95%～100%C、35%～50%D、85%～95%E、70%～85%
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问答题试举例说明机床运动的分配应掌握的原则？
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判断题健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。A对B错
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单选题适度运动后的心率应为最高心率的（）。A35％～50％B50％～65％C70％～85％D85％～95％E95％～100％
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问答题简述人体基本运动的动作形式，试举例说明。
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单选题适宜强度运动后的心率应为最高心率的（）A50%～65%B95%～100%C35%～50%D85%～95%E70%～85%
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单选题次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A最大心率的80%B最大心率的90%C最大心率的85%～90%D最大心率的60%E最大心率的80%～85%
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单选题在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的（）A65%B75%C85%D95%
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问答题试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。
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