当快速减体重时,所减轻的主要是()A、体液B、瘦体组织C、脂肪D、胶原蛋白E、内脏
当快速减体重时,所减轻的主要是()
- A、体液
- B、瘦体组织
- C、脂肪
- D、胶原蛋白
- E、内脏
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运动员快速减体重方法要科学.下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是( )。A.减体重需要循序渐进,适宜地减体重是每周4kgB.根据运动量与气候控制饮水量.一日饮水量应控制在500~600 m1左右C.此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐D.不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭.这样会使机体受到损害
以下说法,正确的是()A、悠悠球效应,特指客户在减脂期间,体重时胖时瘦的反弹现象B、客户体重波动越大,健康风险越低C、减脂期间,摄入量远低于基础代谢量极易导致体重反弹D、当摄入热量不断减少时,机体分泌的甲状腺素增加
富氧喷煤高炉遇到炉子大凉时处理的原则是:()A、停煤→减风→减氧→减轻负荷→加净焦B、减煤→减风→减氧→减轻负荷→加净焦C、停氧→减煤→减风→加净焦→减轻负荷D、停氧→减风→减煤→加净焦→减轻负荷
运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。A、减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
关于主起落架扭力连杆减摆器的说法,下面正确的是()。A、当减摆器油量指示器显示REFILL时需要勤务B、当减摆器油量指示器显示蓝色时需要勤务C、减摆器没有油量指示器D、当减摆器油量指示器指针指示红区时需要勤务
填空题平常的体重应控制在高出比赛时体重()%以内,部分运动员可为()%左右。慢速控、减体重期体重的下降主要原因是()减少,而快速控、减体重期体重下降还伴随着()的降低。一旦运动员发现自己的体重减轻了不少,降重的压力就会相对减小,这时就容易放松对饮食控制的警惕性,大量进食,引起体重明显反弹。保持体重的监测,督促和控制运动员按要求控体重,使体重呈现()趋势。过快、过早地减轻体重,会极大地影响运动员的()和承受训练负荷的能力。一般说来,一周内降低体重不可超过体重的()%,赛前降重不超过()公斤较为适宜。优秀的男子摔跤运动员体脂百分比为()%,大级别运动员可稍高。采用体脂百分比进行监控时,男运动员体脂的最低水平为体重的()%,女运动员为()%,低于此水平不宜再进一步减体重。
填空题快速减轻体重的机制是() ;缓慢减轻体重的机制为()。