打字时，操作人员应做到两脚放平，腰部挺直，两臂()。
打字时，操作人员应做到两脚平放，腰部挺直，两臂（）。A.向上倾斜B.向下倾斜C.自然下垂D.向后下垂
1．规范的坐姿是头部端正，两肩平衡放松，上身和腰部自然挺直，背部紧靠椅背；双腿平放，双手自然放于膝上，不可放在椅子或沙发扶手上。（ ）
面向机尾方向就坐乘务员的防冲击姿势之一是（）。A、双臂挺直，手抓座椅边缘，头靠椅背，两脚平放用力蹬地B、身体前驱，双手抱头，两脚平放用力蹬地C、双手抱腿，身体弯曲，双脚并拢D、以上都不对
站立时脊背挺直，抬头挺胸，肩平收腹，男士双手自然下垂于身体两侧，双腿并拢直立、脚尖分呈V字型；女士右手放于左手上方自然下垂置于小腹前，两臂略弯成弧线，两脚并拢或呈“丁”字型站立。
维修人员用手搬运物品时，要（）A、腰部弯曲B、腰部挺直C、膝部弯曲D、膝部挺直
风吹树式的功法（）A、挺身直立，两脚并拢，两臂放在两侧B、十指相交，两臂高举过头顶C、转动两腕，使两腕朝天D、用脚尖着地站立，上身躯干从腰部弯曲，倾向右侧
规范的坐姿是头部端正，两肩平衡放松，上身和腰部自然挺直，背部紧靠椅背；双腿平放，双手自然放于膝上，不可放在椅子或沙发扶手上。
站立的动作要领（）A、头部向上，双肩自然下沉，体现颈部的挺直B、双肩自然展开，腰部挺直，体现上半身挺拔C、髋部尽量上提，双脚扒地，展示下半身的挺拔D、双肩一高一低，两脚乱摆动
立正是要做到“三挺”是（）A、两腿挺直B、挺胸C、两臂挺直D、挺颈
打字时，操作人员两肘应贴于（）身体可略前倾斜A、腋边B、键盘C、大腿D、腰间
在熟悉水性的游戏时可以采取两臂置体侧并可拨水以保持身体平衡，上体挺直。
三角伸展式的功法（）。A、开始时直立，两腿伸直，两脚宽阔的分开。脚尖应微微向外B、两臂向两侧平伸，与地面平行，呼气慢慢向右侧弯腰，在弯腰过程中要保持两臂与躯干成90°角C、吸气慢慢恢复到基本三角式D、当向侧边弯腰时，腰部以上躯干可以同时向前弯曲
站立的动作要领有（）。A、头部向上，双肩自然下沉，体现颈部的挺直B、双肩自然展开，腰部挺直，体现上半身挺拔C、髋部尽量上提，双脚扒地，展示下半身的挺直D、双肩一高一低，两脚乱摆动
正确的坐姿是（）挺直，双膝靠拢，两脚稍微分开。A、上身B、颈部C、腰部D、背部
面向机尾方向就坐的乘务员的防冲撞姿势应为：上身挺直，收紧下颚，双手紧抓座椅边缘，两脚平放用力蹬地。
系牢肩带和座椅安全带，双臂挺直收紧下颚，双手紧抓座椅边缘，两脚平放用力蹬地。此种防冲撞姿势适合面向哪一方向的乘务员（）A、机头B、机尾
面向机头方向坐的乘务员的安全姿势是上身挺直、收紧下颌，双手交叉抓紧肩带，两脚平放用力蹬地。（）
多选题三角伸展式的功法（）。A开始时直立，两腿伸直，两脚宽阔的分开。脚尖应微微向外B两臂向两侧平伸，与地面平行，呼气慢慢向右侧弯腰，在弯腰过程中要保持两臂与躯干成90°角C吸气慢慢恢复到基本三角式D当向侧边弯腰时，腰部以上躯干可以同时向前弯曲
多选题站立的动作要领（）A头部向上，双肩自然下沉，体现颈部的挺直B双肩自然展开，腰部挺直，体现上半身挺拔C髋部尽量上提，双脚扒地，展示下半身的挺拔D双肩一高一低，两脚乱摆动
单选题打字时，操作人员两肘应贴于（），身体可略前倾斜。A腋边B键盘C大腿D腰间
单选题打字时，操作人员应做到两脚平放，腰部挺直，两臂（）。A向上倾斜B向下倾斜C自然下垂D向后下垂
多选题维修人员用手搬运物品时，要（）A腰部弯曲B腰部挺直C膝部弯曲D膝部挺直
多选题风吹树式的功法（）A挺身直立，两脚并拢，两臂放在两侧B十指相交，两臂高举过头顶C转动两腕，使两腕朝天D用脚尖着地站立，上身躯干从腰部弯曲，倾向右侧
填空题打字时，操作人员应做到两脚放平，腰部挺直，两臂（）。
单选题腰椎间盘突出症正确的健康指导是 ( )A搬重物时应下蹲，腰部挺直，用腰部力量站起B避免腰椎持续前弯操作C小轿车司机进车时应先将腿入车，再坐稳D移动重物时应向后拉