在SFJ体能训练计划设计模板中,符合功能语言的任务描述是()A、今天练胸B、今天练卧推C、今天练习上肢推基础力量
在SFJ体能训练计划设计模板中,符合功能语言的任务描述是()
- A、今天练胸
- B、今天练卧推
- C、今天练习上肢推基础力量
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为加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则() 此题为判断题(对,错)。
为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。
单选题下列练习内容中,不属于肌肉力量性(器械)练习的是()。A走路B杠铃C卧推D跳绳