简述运动损伤的原因与预防。

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问答题简述运动性损伤的主要原因。
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单选题运动损伤预防的重点是（）。A积极宣传，做好预防工作B抓紧急性损伤的治疗C合理安排运动量D减少运动
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问答题简述运动损伤的原因与预防。
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