在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
在瑜伽立法和呼吸法的练习中，除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。
大学生练习的瑜伽体系（）。A、王的瑜伽B、智的瑜伽C、信瑜伽D、哈达瑜伽
瑜伽呼吸练习，适宜在每天早上或睡前（）分钟为最好。A、5～10B、10～20C、20～30
瑜伽练习是可以在（）或地面上进行练习的。A、凳子上B、地板上C、桌子上
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。
瑜伽习练时间的要求是什么？（）A、只要有时间，都可以练习B、清晨可以以舒展身体为主C、建议固定一个练习时间，坚持每天练习D、如果时间不能固定，可以选择间歇性的训练
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
填空题瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
判断题在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。A对B错
判断题练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。A对B错
判断题在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。A对B错
单选题瑜伽练习是可以在（）或地面上进行练习的。A凳子上B地板上C桌子上
单选题练习瑜伽时最好是（）A穿着宽松舒适衣服B赤脚练习C有瑜伽垫子Dabc都是
判断题瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。A对B错