单选题仰卧起坐属于（）A形态指标B生理功能指标C生化功能指标D素质指标E心理指标

单选题
仰卧起坐属于（）
A

形态指标

B

生理功能指标

C

生化功能指标

D

素质指标

E

心理指标

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直接针对腹直肌的锻炼动作是()。 A.仰卧起坐B.仰卧弯起C.悬垂举腿D.下斜仰卧起坐
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下列属于竞技体适能测试内容是()。 A、一分钟仰卧起坐B、肺活量C、核心力量D、坐位体前屈
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向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
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发展腹肌力量可采用（）A.负重仰卧起坐B.屈膝仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上
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仰卧起坐属于A.形态指标B.生理功能指标C.生化功能指标D.素质指标E.心理指标
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发展腹肌力量可采用（）A、负重仰卧起坐B、屈膝仰卧起坐C、俯卧撑D、引体向上
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下列选项中属于超等长收缩训练的是（）A、负重深蹲B、卧推杠铃C、仰卧起坐D、跳深练习
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以下属于静力性力量测验的是（）。A、引体向上B、握力C、立定跳远D、仰卧起坐
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握力、背力、1min仰卧起坐属于（）测量试验。A、爆发力B、肌肉力量C、速度素质D、耐力
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仰卧起坐是发展腹肌力量的练习
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腹肌主要练习方法有“仰卧起坐”。
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女子腹肌与盆底肌力量简易而有效的锻炼方法有很多，以下不属于的是：（）A、仰卧起坐B、直立前后绕臂C、直立前后踢腿
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在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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静力性力量的测定方法可采用（）。A、握力、背力B、纵跳、立定跳远C、引体向上、仰卧起坐D、仰卧起坐、立定跳远
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向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
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仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
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属于核心肌群训练的是（）A、仰卧起坐B、燕式C、桥式运动D、俯卧撑E、Bobath球
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单选题在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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单选题静力性力量的测定方法可采用（）。A握力、背力B纵跳、立定跳远C引体向上、仰卧起坐D仰卧起坐、立定跳远
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单选题爆发力的测定方法可采用（）.A握力、背力B纵跳、立定跳远C引体向上、仰卧起坐D仰卧起坐立定跳远
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