控制过度紧张情绪的措施:() A. 避开紧张源B. 自我防御机制C. 适度体育锻炼D. 身体放松法
控制过度紧张情绪的措施(): A. 避开紧张源B. 自我防御机制C. 培养良好性格D. 适度体育锻炼
健康生活方式主要包括()。A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡E、经常喝酒
便秘预防不包括()。 A、勿过食辛辣厚味，饮酒过度B、多吃粗纤维的食物及水果C、经常服用润肠通便药物D、保持心情舒畅，加强身体锻炼
女大学生亚健康的不良嗜好、习惯中,()是最突出的原因。 A、不吃早餐B、吸烟饮酒C、经常熬夜D、迷恋网吧
不良行为或生活方式包括（）A朋友聚会适当吸烟B生意场上应酬适量饮酒C为了健康每天剧烈运动
不良生活方式有（）A精神适度紧张B适量饮酒C经常过度锻炼D经常熬夜
早搏发生的情况为（）。A、年纪大的人较为经常早搏B、锻炼时偶尔会感到早搏C、精神紧张时会感到早搏D、以上都有
目前对国人进行生活方式管理的重点包括（）A、膳食B、体力活动C、吸烟D、适度饮酒E、精神压力
预防高血压的方法有（）。A、生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观B、坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠C、不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
原卫生部通告全民的饮食八原则中，第七项是（）。A、食物多样，谷类为主B、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉C、常吃奶类、豆类制品D、饮酒要限量，不要过度饮酒
下列哪项属于健康的生活方式（）A、吸烟B、熬夜C、适量运动D、长期大量饮酒
目前公认的2型糖尿病的主要生活习惯危险因素有：营养与膳食不合理、肥胖、体力活动和运动太少、高龄、（）。A、过度饮酒B、长期熬夜C、吸烟D、长期精神紧张
亚健康发病的主要原因有（）A、均衡营养B、过度紧张和压力C、不良生活方式和习惯D、环境污染的不良影响E、不良精神、心理因素刺激
有利于健康的生活方式是（）A、合理营养和平衡膳食。B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律。C、经常通宵打麻将和娱乐。D、拒绝毒品和乱性。
良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素，包括：（）A、经常自觉参加体育锻炼B、平衡的膳食C、保持充足适宜的睡眠D、能对精神紧张和压力予以放松和处理
关于饮酒与健康的表述正确的是（）。A、适量饮酒有助健康B、轻微酒精中毒可能增进协调能力C、经常饮酒过量有助健康D、饮酒过量可以增强协调能力
以下哪些属于不良的行为和生活方式（）A、吸烟酗酒B、常熬夜工作C、同性恋及性滥交D、参加体育锻炼
体育锻炼的六项原则：（）、经常性、（）、全面性、（）、适量性。
多选题预防高血压的方法有（）。A生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观B坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠C不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖D饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
多选题不良生活方式有（）A精神适度紧张B适量饮酒C经常过度锻炼D经常熬夜
多选题良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素，包括：（）A经常自觉参加体育锻炼B平衡的膳食C保持充足适宜的睡眠D能对精神紧张和压力予以放松和处理
单选题属于预防性健康行为的是（）A买保险B开车系安全带C企业对三废的处理D适量饮酒E适度锻炼
多选题有利于健康的生活方式是（）A合理营养和平衡膳食。B经常锻炼，劳逸适度，生活规律。C经常通宵打麻将和娱乐。D拒绝毒品和乱性。
多选题哪些是不健康的生活方式（）A缺乏运动B经常抱怨C熬夜上网D不吃早饭E餐前喝汤
单选题下列哪项属于健康的生活方式（）A吸烟B熬夜C适量运动D长期大量饮酒