单侧平衡下蹲式，总有一条腿是离地的此题为判断题(对，错)。
单侧平衡下蹲式，总有一条腿是离地的
此题为判断题(对，错)。
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3、女士半跪式蹲姿有哪些要求？A．半跪式蹲姿是一种非正式蹲姿，多用在下蹲时间较长，或为了用力方便时使用。B．在下蹲后，改为一腿单膝点地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地。C．另外一条腿，应当全脚着地，小腿垂直于地面，双腿应尽力贴紧靠拢。D．半跪式蹲姿又叫作单跪式蹲姿，双腿一蹲一跪。
2、人在跑步时，总有一条腿是和地面保持接触的