双臂悬空平放于胸前，双脚张开与肩齐，拿、运动时以为轴心前臂不得晃动是为练习()的力量。A、手臂的力量B、腕部C、手指D、脚
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，手腕交叉相叠，用前臂的力量向外推出，是为了锻炼()的力量。A、上臂B、下肢C、腕部D、手指
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，以手腕为轴心虚拿作两手不一致的涨肚旋转为训练()的能力。A、上臂B、下肢C、两手协调能力D、腕部的灵活性
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，双手张开，以大拇指、食指、中指、无名指和小拇指顺序以次收拢为训练()的力量。A、上臂B、手指灵活性C、腰部D、腿部的力量
双脚张开与肩齐双臂悬空平放于胸前两手背成十字相贴以手腕为支点快速运动两手交叉进行是为了锻炼（）A手指的协调性B上臂的力量C双手的力量和灵活性D腰部的力量
双脚张开与肩齐双臂悬空平放于胸前双手张开以大拇指、食指、中指、无名指和小拇指顺序以次收拢为训练（）的力量。A上臂B手指灵活性C腰部D腿部的力量
双脚张开与肩齐双臂悬空平放于胸前手腕交叉相叠用前臂的力量向外推出是为了锻炼（）的力量。A上臂B下肢C腕部D手指
双脚张开与肩齐双臂悬空平放于胸前以手腕为轴心虚拿作两手不一致的涨肚旋转为训练（）的能力。A上臂B下肢C两手协调能力D腕部的灵活性
双臂悬空平放于胸前双脚张开与肩齐拿、运动时以（）为轴心前臂不得晃动是为练习的力量。A手臂的力量B腕部C手指D脚