高中心理健康 《高一来了》一、考题回顾
高中心理健康 《高一来了》
一、考题回顾
一、考题回顾
参考解析
解析：二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动：小琳的信
1.规则介绍
信中小琳说自己在黑板上做不出题，出了丑，完全不像是一个好学生的样子，不知道自己怎么会变成这样，压力很大。信到这里就读完了。
2.分享交流
师：这封信给你印象最深的是什么，你有没有过类似的经历?
生：我也有过类似的体验，初中我是物理课代表，这次物理考试竟然刚及格，我都怀疑自己行不行。
3.教师小结
大家或多或少都有些困惑、迷茫，不过没关系，这是进入新阶段的必经的适应过程，而且也正是我们前进的动力。接下来就让我们一起走进《从容面对学习新起点》，适应新的学习。
(二)主题活动一：告别过去
1.规则介绍
拿出一张白纸，在上面写下几个初中时你获得的荣誉、辉煌的成绩或失败，只要是你愿意和大家分享的即可。不记名。写完后请把它折起来，装进桌角写有“过去”两个字的信封里。前后六人一组，将信封混在一起，每人随机抽出一个读出来，大家都不用做评论。
2.交流讨论
师：哪个小组愿意分享下你们的过去?
老师听到有的同学是班委，有的同学获得过很多奖项，也有的同学比较平淡。
师：请小组代表把信封放进写有“历史列车”的纸盒里，最后请班长收起来处理掉。
师：大家在活动中都有不同的表现，有的人激动，有的人有些低沉。分享下活动中的心情?
生：回忆过去的时候兴奋，装进信封有些失落，放进纸盒，有些释怀
师：你如何看待过去的辉煌与无奈呢?
生：过去就过去了，应该向前看。
3.教师小结
过去我们已经不能改变，但如何让过去影响我们是可以自己决定的。我们能做的是怀揣过去，把握好现在，只要有进步，我们就没有遗憾。
(三)主题活动二：高中，你准备好了吗
1.规则介绍
请同学们填写心理手册上的表格，想一想初高中不同阶段，老师的授课方式，你的学习态度、学习目标、学习方法等方面有何不同，面对这些不同，你有何打算?
2.小组讨论
生：老师讲课的进度加快了，初中的时候一个知识点会讲好几遍，直到大家都懂，现在很多都是只讲一遍
师：面对授课进度的加快你打算怎么办呢?
生：做好预习和复习的工作，预习的时候把不懂的地方标记好，听课时有重点地听，课后及时巩固，加深理解，以免忘记。
3.教师小结
大家发现了许多初高中的不同，也都有自己的打算，希望大家能把今天的感悟用到学习中。
(四)总结升华
课程即将结束，短短的一节课可能未能解决掉你所有的问题。老师给大家一个小建议，同学们可要就自己目前最着急解决的问题列一个提纲，问一问高年级的师兄师姐，看看他们有什么经验和建议。
【板书设计】
高一来了
告别过去
高中，你准备好了吗
【答辩题目解析】
1.你每个活动的教学目标是什么?
【参考答案】
(1)热身活动，让大家畅所欲言，谈谈对新的高中学习生活的感悟，从而引出主题。
(2)主题活动一，帮助大家和过去告别，正确看待过去的辉煌与无奈，为新的生活做准备。
(3)主题活动二，帮助大家认清初高中学习的不同之处，并为此做好打算。
(4)总结升华，为学生提供建议，帮助解决遗留问题。
2.学生学校适应不良的原因有哪些?
【参考答案】
(1)客观环境的变化
人在新的环境里，面对陌生的一切常常会有不自在、不舒服的感觉。尤其许多考入重点中学的学生，在初中时学习成绩名列前茅，是众星捧月般的人物，而来到这个高手如林的高中学校，自己在群体中的位置和待遇发生了巨大变化，这或多或少都会使学生产生失落感、孤独感和无助感。
(2)学生的自身原因
学生的个性特点身体状况、知识基础、学习方法及学习能力等都会影响学生的在校学习生活。
①期望值与现实的落差
当新生发现现实学校生活同理想中的生活相去甚远时，就会产生对学校生活的不良印象，这种不良印象使新生内心感到困惑、迷惘，产生挫折感、失落感。
②自我松懈与现实压力的冲突
这一现象多发生在高中生身上，有的学生认为已经上了高中，离高考还远，可以松口气了，由此放松了自己，但现实的学习任务却比初中时更重了，要求更高了，结果导致高一的第一步就跟不上，处于被动的状态。
③独立意识与自理能力的落差
这一现象多发生在中学生身上，随着年龄的增长，学生独立意识日益提高，他们往往想摆脱父母的控制，自己做主做自己的事情，但一旦离开了父母的照顾和监督，在高中的学习和生活中又不能自理，因而感到不适应。
④对学校环境的认知
对学校环境认同并接纳，有利于对学校生活的适应。学生学习环境满意度越高，则对学校适应越好。在校园文化的作用下，学生能感受和认知到自己在校园文化建设中的主体地位，从而产生强烈的归属意识、责任意识和荣誉意识，校园文化认同感越强，就越会在校园中产生一种期待合力，越能促进良好的学校生活适应。
(3)家庭环境影响
家庭是影响青少年发展的重要因素，主要表现在父母的教养方式、父母的文化程度、父母间的关系、家庭关系等。
(4)人际关系紧张
学校适应不良的学生中，有很多是由于在家庭或学校集体中人际关系紧张，逐步造成心理上的压抑，从而影响学习生活。
【教学过程】
(一)热身活动：小琳的信
1.规则介绍
信中小琳说自己在黑板上做不出题，出了丑，完全不像是一个好学生的样子，不知道自己怎么会变成这样，压力很大。信到这里就读完了。
2.分享交流
师：这封信给你印象最深的是什么，你有没有过类似的经历?
生：我也有过类似的体验，初中我是物理课代表，这次物理考试竟然刚及格，我都怀疑自己行不行。
3.教师小结
大家或多或少都有些困惑、迷茫，不过没关系，这是进入新阶段的必经的适应过程，而且也正是我们前进的动力。接下来就让我们一起走进《从容面对学习新起点》，适应新的学习。
(二)主题活动一：告别过去
1.规则介绍
拿出一张白纸，在上面写下几个初中时你获得的荣誉、辉煌的成绩或失败，只要是你愿意和大家分享的即可。不记名。写完后请把它折起来，装进桌角写有“过去”两个字的信封里。前后六人一组，将信封混在一起，每人随机抽出一个读出来，大家都不用做评论。
2.交流讨论
师：哪个小组愿意分享下你们的过去?
老师听到有的同学是班委，有的同学获得过很多奖项，也有的同学比较平淡。
师：请小组代表把信封放进写有“历史列车”的纸盒里，最后请班长收起来处理掉。
师：大家在活动中都有不同的表现，有的人激动，有的人有些低沉。分享下活动中的心情?
生：回忆过去的时候兴奋，装进信封有些失落，放进纸盒，有些释怀
师：你如何看待过去的辉煌与无奈呢?
生：过去就过去了，应该向前看。
3.教师小结
过去我们已经不能改变，但如何让过去影响我们是可以自己决定的。我们能做的是怀揣过去，把握好现在，只要有进步，我们就没有遗憾。
(三)主题活动二：高中，你准备好了吗
1.规则介绍
请同学们填写心理手册上的表格，想一想初高中不同阶段，老师的授课方式，你的学习态度、学习目标、学习方法等方面有何不同，面对这些不同，你有何打算?
2.小组讨论
生：老师讲课的进度加快了，初中的时候一个知识点会讲好几遍，直到大家都懂，现在很多都是只讲一遍
师：面对授课进度的加快你打算怎么办呢?
生：做好预习和复习的工作，预习的时候把不懂的地方标记好，听课时有重点地听，课后及时巩固，加深理解，以免忘记。
3.教师小结
大家发现了许多初高中的不同，也都有自己的打算，希望大家能把今天的感悟用到学习中。
(四)总结升华
课程即将结束，短短的一节课可能未能解决掉你所有的问题。老师给大家一个小建议，同学们可要就自己目前最着急解决的问题列一个提纲，问一问高年级的师兄师姐，看看他们有什么经验和建议。
【板书设计】
高一来了
告别过去
高中，你准备好了吗
【答辩题目解析】
1.你每个活动的教学目标是什么?
【参考答案】
(1)热身活动，让大家畅所欲言，谈谈对新的高中学习生活的感悟，从而引出主题。
(2)主题活动一，帮助大家和过去告别，正确看待过去的辉煌与无奈，为新的生活做准备。
(3)主题活动二，帮助大家认清初高中学习的不同之处，并为此做好打算。
(4)总结升华，为学生提供建议，帮助解决遗留问题。
2.学生学校适应不良的原因有哪些?
【参考答案】
(1)客观环境的变化
人在新的环境里，面对陌生的一切常常会有不自在、不舒服的感觉。尤其许多考入重点中学的学生，在初中时学习成绩名列前茅，是众星捧月般的人物，而来到这个高手如林的高中学校，自己在群体中的位置和待遇发生了巨大变化，这或多或少都会使学生产生失落感、孤独感和无助感。
(2)学生的自身原因
学生的个性特点身体状况、知识基础、学习方法及学习能力等都会影响学生的在校学习生活。
①期望值与现实的落差
当新生发现现实学校生活同理想中的生活相去甚远时，就会产生对学校生活的不良印象，这种不良印象使新生内心感到困惑、迷惘，产生挫折感、失落感。
②自我松懈与现实压力的冲突
这一现象多发生在高中生身上，有的学生认为已经上了高中，离高考还远，可以松口气了，由此放松了自己，但现实的学习任务却比初中时更重了，要求更高了，结果导致高一的第一步就跟不上，处于被动的状态。
③独立意识与自理能力的落差
这一现象多发生在中学生身上，随着年龄的增长，学生独立意识日益提高，他们往往想摆脱父母的控制，自己做主做自己的事情，但一旦离开了父母的照顾和监督，在高中的学习和生活中又不能自理，因而感到不适应。
④对学校环境的认知
对学校环境认同并接纳，有利于对学校生活的适应。学生学习环境满意度越高，则对学校适应越好。在校园文化的作用下，学生能感受和认知到自己在校园文化建设中的主体地位，从而产生强烈的归属意识、责任意识和荣誉意识，校园文化认同感越强，就越会在校园中产生一种期待合力，越能促进良好的学校生活适应。
(3)家庭环境影响
家庭是影响青少年发展的重要因素，主要表现在父母的教养方式、父母的文化程度、父母间的关系、家庭关系等。
(4)人际关系紧张
学校适应不良的学生中，有很多是由于在家庭或学校集体中人际关系紧张，逐步造成心理上的压抑，从而影响学习生活。
相关考题：
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某高中高一、高二、高三三个年级学生的平均年龄分别为15.2岁、17.45岁、19.2岁，高一、高二两个年级学生的平均年龄为16.2岁，高一、高三两个年级学生的平均年龄为16.7岁。该高中全体学生的平均年龄为多少岁?（ ）A．16.32B．16.56C．16.95D．17.1
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