应付紧张的关键是( )A.注意休息,增加睡眠B.正确地认识紧张,采取正确的应付 策略,提高个人的应付能力C.锻炼身体,增强身体素质D.多与亲朋好友交谈,扩大交往E.学习舞蹈、绘画等陶冶情操
应付紧张的关键是( )
A.注意休息,增加睡眠
B.正确地认识紧张,采取正确的应付 策略,提高个人的应付能力
C.锻炼身体,增强身体素质
D.多与亲朋好友交谈,扩大交往
E.学习舞蹈、绘画等陶冶情操
A.注意休息,增加睡眠
B.正确地认识紧张,采取正确的应付 策略,提高个人的应付能力
C.锻炼身体,增强身体素质
D.多与亲朋好友交谈,扩大交往
E.学习舞蹈、绘画等陶冶情操
参考解析
解析:
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个人紧张的产生,除了压力源存在外,还必须满足的条件有( )。A、以个人动机和应付压力的能力信息作为补充B、个人紧张的产生C、个人感觉到对压力源进行有效应付D、自己不能对压力源进行有效应付E、潜在的工作压力有规律可循
多选题个人紧张的产生,除了压力源存在外,还必须满足的条件有( )。A以个人动机和应付压力的能力信息作为补充B个人紧张的产生C个人感觉到对压力源进行有效应付D自己不能对压力源进行有效应付E潜在的工作压力有规律可循
单选题应付紧张的关键是( )。A注意休息,增加睡眠B正确地认识紧张,采取正确的应付策略,提高个人的应付能力C锻炼身体,增强身体素质D多与亲朋好友交谈,扩大交往E学习舞蹈、绘画等陶冶情操