全身放松疗法是教会和训练患者A．能放松全身紧张的肌肉B．放松心情，使紧张心情平静下来C．松弛肌肉D．学会调节呼吸E．学会放松
（ ）是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心率状态和行为施加影响的过程。A.渐进放松法B.暗示训练法C.表象训练法D.系统脱敏训练
借助现代电子仪器，使运动员了解自己内脏活动的情况，从而反射性地控制内脏活动，降低紧张程度的一种训练方法，是（）A、系统脱敏训练B、模拟训练C、生物反馈训练D、放松训练
动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是（）A、模拟训练B、念动训练C、生物反馈训练D、放松训练
下列哪种训练属于自生训练（）A、放松训练B、系统脱敏训练C、肢体发暖训练D、生物反馈训练
压力反应导向的心理训练方法有（ ）。A、放松训练B、生物反馈训练C、自生训练D、冥想E、高压训练
常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。A、自我暗示训练B、动作表象C、感知觉训练D、能力训练
（）是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用最普遍的一种心理技能训练方法。A、放松训练B、表象训练C、生物反馈D、模拟训练
排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A、放松训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
被视为心理技能训练核心环节的是（）。A、放松训练B、表象训练C、生物反馈D、模拟训练
运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。A、放松B、想象C、表象D、认知
（）是在暗示语的指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情景，从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。A、放松训练B、表象训练C、生物反馈D、模拟训练
（）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、安静反射
情绪唤醒应对——放松技术”包括（）。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、腹式呼吸
单选题（）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。A冥想B自生训练C渐进式放松法D安静反射
单选题（）是在暗示语的指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情景，从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。A放松训练B表象训练C生物反馈D模拟训练
单选题借助现代电子仪器，使运动员了解自己内脏活动的情况，从而反射性地控制内脏活动，降低紧张程度的一种训练方法，是（）A系统脱敏训练B模拟训练C生物反馈训练D放松训练
单选题运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。A放松B想象C表象D认知
单选题利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）A渐进放松训练B自生训练C模拟训练D系统脱敏训练
单选题动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是（）A模拟训练B念动训练C生物反馈训练D放松训练
单选题常用的心理训练方法主要有：模拟训练、（）、放松训练、注意力集中训练、生物反馈训练和动作表象等。A自我暗示训练B动作表象C感知觉训练D能力训练
单选题（）是教练员、运动员和体育运动心理学工作者运用最普遍的一种心理技能训练方法。A放松训练B表象训练C生物反馈D模拟训练
多选题情绪唤醒应对——放松技术”包括（）。A冥想B自生训练C渐进式放松法D腹式呼吸
单选题被视为心理技能训练核心环节的是（）。A放松训练B表象训练C生物反馈D模拟训练
单选题下列哪种训练属于自生训练（）A放松训练B系统脱敏训练C肢体发暖训练D生物反馈训练
多选题压力反应导向的心理训练方法有（ ）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练