运动竞赛负荷的()决定机体恢复的速度A、性质和密度B、强度和量度C、强度和密度D、性质和量度
运动竞赛负荷的()决定机体恢复的速度
- A、性质和密度
- B、强度和量度
- C、强度和密度
- D、性质和量度
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下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有()。 A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。B.体力负荷使人体产生疲劳,停止活动后疲劳逐渐缓解C.机体经历从疲劳到恢复的过程后,会对一定体力负荷逐渐适应,耐受疲劳能力增强D.合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量,使机体能够逐渐适应,运动后疲劳能够及时恢复E.疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量,可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏循环往复,逐步提高地安排训练内容和负荷量度。A、运动训练过程的多变性B、人体机能能力的超量恢复C、竞技状态形成与发展的周期性D、人体机能的训练适应
单选题周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏循环往复,逐步提高地安排训练内容和负荷量度。A运动训练过程的多变性B人体机能能力的超量恢复C竞技状态形成与发展的周期性D人体机能的训练适应