使用健身器材进行身体锻炼如同有氧运动。( ) 此题为判断题(对，错)。
使用健身器材进行身体锻炼如同有氧运动。( )
此题为判断题(对，错)。
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【单选题】有氧运动的定义？A．有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼B．有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼C．有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼D．有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
形体训练的注意事项包括：A．锻炼前需要进行身体检查，评定身体状态B．重视锻炼前的准备活动和锻炼后的整理运动C．重视身体的全面锻炼D．运动量需要由小到大，由低到高