对于冠心病者来说,运动的时间在20-30分钟时很好的强度。
对于冠心病者来说,运动的时间在20-30分钟时很好的强度。
相关考题:
冠心病患者运动量的基本要素为()。 A.运动强度,运动方式和运动时间B.运动强度,运动方式和运动频率C.运动强度,运动时间和训练频率D.运动强度,运动时间和运动效率E.运动时间,运动方式和运动频率
普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有()。 A.中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少10min,每周累计150-300minB.中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少15min,每周累计150-300minC.或每天至少10-20分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动D.或每天至少20-30分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动E.或每天至少30-40分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动
关于高血压患者运动的强度正确的有()A、对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。B、低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。C、中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。
问答题(2分钟,结束前10秒时,有提示音)只有健康的生活方式和科学的运动相结合才能促进健康。如果男性不吸烟,不过量饮酒,合理饮食,并进行经常性的、有规律的身体锻炼,其寿命有望延长10年。对于老年人,锻炼的关键是把握好运动强度。心率过快,反而会诱发冠心病。50岁以上的人运动时心率最好控制在每分钟170次。
单选题乙醇擦浴时,乙醇的浓度、温度、擦浴的时间各是()A浓度为20-30%;温度为30℃;时间不超过20分钟B浓度为20-30%;温度为35℃;时间不超过30分钟C浓度为25-30%;温度为30℃;时间不超过20分钟D浓度为25-30%;温度为35℃;时间不超过30分钟E浓度为20-30%;温度为35℃;时间不超过20分钟
多选题关于高血压患者运动的强度正确的有()A对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。B低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。C中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。D有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。