在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。 A、小肌肉群B、深部肌肉群C、远端肌肉群D、主动肌和对抗肌
健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来() A.改变肌纤维的类型B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量C.提高对肌肉神经系统的控制能力D.增大肌肉的生理横切面积
对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）此题为判断题(对，错)。
健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（）A、改变肌纤维的类型B、刺激肌肉收缩动员肌纤维的数量C、提高对肌肉神经系统的控制能力D、增大肌肉的生理横切面积
肌肉匀称：是指观察运动员身体各部位的肌群布局和大小肌肉块比例。
健美锻炼能使男子变得体格魁梧、肌肉发达，女子变得体态丰满、线条优美。
设计健美锻炼计划时，全身各部肌肉群锻炼的编排顺序，一般来讲（）（如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌）安排在前，上臂、前臂练习居中，小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说，（）安排在前，下肢练习安排在后。
营养对健美运动来说，它是（）、控制体重、（）、增长肌肉和改变人体体形的主要因素。
在健美训练中，能够使肌肉得到强烈的刺激，而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。
健美运动竞赛，运动员的动作造型实质上就是身体艺术与肌肉展示。对肌肉描述不确切的说法是（）A、明显肌肉线条B、主要肌肉块“顶峰”C、控制肌肉技能D、局部肌肉围度
营养对健美运动来说，它是增进健康、控制体重、缩减脂肪、（）和改变人体体形的主要因素。A、增长身高B、娱乐身心C、增长知识D、增长肌肉
对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。A、身体长高B、速度增加C、弹跳增加D、肌肉纤维增粗
健美操造型创编中，单个动作造型要想获得健美舒展和有力度感的效果，要注意造型中躯干挺拔、（）、并展示肌肉的丰满和线条美。A、动作路线B、方位移动C、空间变换D、肢体伸长
健美运动员与一般人相比，其肌肉显得强壮而结实，造成这些特点的原因是（）A、肌肉细胞增多B、肌肉细胞变大C、肌肉块增多D、生长出新的肌群
判断题在健美训练中，能够使肌肉得到强烈的刺激，而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。A对B错
判断题肌肉匀称：是指观察运动员身体各部位的肌群布局和大小肌肉块比例。A对B错
填空题设计健美锻炼计划时，全身各部肌肉群锻炼的编排顺序，一般来讲（）（如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌）安排在前，上臂、前臂练习居中，小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说，（）安排在前，下肢练习安排在后。
单选题健美运动员与一般人相比，其肌肉显得强壮而结实，造成这些特点的原因是（）A肌肉细胞增多B肌肉细胞变大C肌肉块增多D生长出新的肌群
填空题营养对健美运动来说，它是（）、控制体重、（）、增长肌肉和改变人体体形的主要因素。
问答题肌肉都很发达的举重、健美运动员，谁的力气大？
判断题对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员.A对B错
单选题对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。A身体长高B速度增加C弹跳增加D肌肉纤维增粗
判断题健美锻炼能使男子变得体格魁梧、肌肉发达，女子变得体态丰满、线条优美。A对B错
单选题健美运动竞赛，运动员的动作造型实质上就是身体艺术与肌肉展示。对肌肉描述不确切的说法是（）A明显肌肉线条B主要肌肉块“顶峰”C控制肌肉技能D局部肌肉围度
判断题健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌A对B错
填空题对健美运动员来说，肌肉中保留有（）水分，就会使肌肉感到更丰满和肌肉线条更明显，而（）水分就会排出体外。