对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。A、身体长高B、速度增加C、弹跳增加D、肌肉纤维增粗

对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。

  • A、身体长高
  • B、速度增加
  • C、弹跳增加
  • D、肌肉纤维增粗

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体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关( )A．骨外膜 B．骨内膜C．骺软骨 D．关节软骨
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体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关( )。A.骨外膜 B.骨内膜C.骺软骨 D.关节面软骨
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参加体育锻炼为什么必须持之以恒？
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运动锻炼有助于促进骨的生长，使骨变得更加粗壮和坚固，提高骨抗折，抗压缩和抗扭转的能力。
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经常参加锻炼的青少年，在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得（），恢复得（）。
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体育锻炼可以促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。
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体格锻炼可以促进小儿的生长发育。
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如果有出血倾向性的疾病则（）参加健美操锻炼。A、不宜B、保持C、加倍
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空腹参加健美操锻炼是可取的。
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在健美操锻炼时可以穿厚底鞋。
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参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
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长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.
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在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。
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对青少年学生来说，经常参加体育锻炼可使骨骼增长（）厘米。A、1—2B、5—6C、2—4D、6—8
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问答题参加体育锻炼为什么必须持之以恒？
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判断题体格锻炼可以促进小儿的生长发育。A对B错
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判断题在健美操锻炼时可以穿厚底鞋。A对B错
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判断题体育锻炼可以促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育。A对B错
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判断题在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。A对B错
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填空题参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
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填空题经常参加锻炼的青少年，在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得（），恢复得（）。
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判断题水浴锻炼可以促进宝宝的生长发育，所以，给宝宝洗澡的时间越长越好A对B错
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判断题长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.A对B错
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单选题对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。A身体长高B速度增加C弹跳增加D肌肉纤维增粗
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判断题空腹参加健美操锻炼是可取的。A对B错
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单选题对青少年学生来说，经常参加体育锻炼可使骨骼增长（） 厘米。A1—2B5—6C2—4D6—8
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判断题利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。A对B错
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