单选题消除疲劳的方法错误的是（）A合理的生活制度，规定作息时间B调整运动负荷，改善练习内容、方法及练习强度C运用心理手段，学会自我暗示D坐下不动

单选题
消除疲劳的方法错误的是（）
A

合理的生活制度，规定作息时间

B

调整运动负荷，改善练习内容、方法及练习强度

C

运用心理手段，学会自我暗示

D

坐下不动

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