在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是()A.正握B.反握C.对握D.正反握
杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握
大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()A.正握B.反握C.正反握D.对握
大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是( ) A、正握B、反握C、正反握D、对握
完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时， 两手的正确握法是（ ）。A． 反握 B． 正握 C． 正反握 D． 交叉握
单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是（ ）A.正反握B.交叉握C.正卧D.反握
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）A、站姿双臂反握弯举B、坐姿单臂反握弯举C、站姿负重耸肩D、斜坐单臂反握弯举
正面餐削大面积强力要削时，采用的握錾方法一般为（）法。A、正握B、反握C、立握D、平握
侧面錾削剔毛刺及使用较短小錾子时采用的握錾方法为（）法。A、正握B、反握C、立握D、平握
单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。
掌心向内，从双杠外侧握杠叫（）。A、向外握B、外握C、翻握D、反握
虎口向内或向前握器械的方法称（）。A、正握B、反握C、正反握
两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。A、正握B、反握C、翻握D、正反握
前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。A、腿弯举B、腕弯举C、臂屈伸D、深蹲
在铁砧上錾削材料采用的握錾方法为（）法。A、正握B、反握C、立握D、平握
单选题掌心向内，从双杠外侧握杠叫（）。A向外握B外握C翻握D反握
单选题下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）A站姿双臂反握弯举B坐姿单臂反握弯举C站姿负重耸肩D斜坐单臂反握弯举
多选题握杠铃按大，小于肩关节，有哪几种握法（）A宽握B反握C正常握D窄握
单选题前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。A腿弯举B腕弯举C臂屈伸D深蹲
单选题两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。A正握B反握C翻握D正反握
单选题虎口向内或向前握器械的方法称为（）。A正握B反握C正反握
填空题单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。