金湖的小龙虾个头都很大，色泽鲜艳，肉嫩味鲜，营养丰富，体内的蛋白质含量较高，虾肉内锌、碘、硒等微量元素高于其它虾类。
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关于生活中的饮食，下列说法错误的是( )。A.膳食纤维摄入过多，可造成体内钙、铁、镁、锌的缺乏B.海产品中富含蛋白质，以及碘、锌、硒等微量元素，味道鲜，营养好C.牛奶最大的特点是蛋白质含量高D.多吃西红柿可降低患前列腺癌危险，西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症风险
关于生活中的饮食，下列说法错误的是( )。A: 膳食纤维摄入过多，可造成体内钙、铁、镁、锌的缺乏B: 海产品中富含蛋白质，以及碘、锌、硒等微量元素，味道鲜，营养好C: 牛奶最大的特点是蛋白质含量高D: 多吃西红柿可降低前列腺癌危险；西兰花、卷心菜和豆芽能降低消化系统癌症风险
单选题人体内含量最丰富的微量元素是A铁B铜C锌D硒E碘