多选题日常生活“少静多动”中“每日6~10千步当量身体活动”指的是(  )。A是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动B不强调每次活动的持续时间C强调每次活动的持续时间D重视的是活跃的生活方式E强调每次活动的活动强度

多选题
日常生活“少静多动”中“每日6~10千步当量身体活动”指的是(  )。
A

是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动

B

不强调每次活动的持续时间

C

强调每次活动的持续时间

D

重视的是活跃的生活方式

E

强调每次活动的活动强度


参考解析

解析:
“每日6~10千步当量身体活动”是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动。BC两项,不强调每次活动的持续时间。DE两项,重视的是活跃的生活方式。

相关考题:

千步当量指的是以( )千米每小时的速度,步行()步所消耗的能量或运动量A.4,1000B.3,1000C.5,500D.2,2000

成人每日建议身体活动达到()。 A.3~6千步当量B.6~10千步当量C.10~12干步当量D.12~14千步当量

下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

()是相当于普通人中等速度步行10分钟的能量代谢水平。 A.千步当量B.代谢当量C.相对强度D.绝对强度

下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E.-个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

下列关于千步当量描述正确的是() A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大,代谢当量值高的身体活动,达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就();反之,所需要的时向就()。 A.短、短B.短、长C.长、短D.长、长

身体活动强度的常用相对强度的指标有( )A. 代谢当量B. 主观性的疲劳感C. 千步当量D. 最大心率百分比E. 最大耗氧量百分比

下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个干步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

下列关于千步当量描述正确的是()A. -个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B. 一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C. 一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D. 一个千步当量等于整理床铺10分钟的活动量E. 一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

古人养生八•八诀是:()A、少食多嚼(餐)、少肉多菜B、少盐多醋、少糖多果C、少欲多施、少烦多眠D、少医多药、少动多静E、少(适)衣多容、少车多步

千步当量是各种身体活动能量消耗量的统一度量尺,是以()千米/小时中速步行()分钟的活动量为1千步当量。A、3.0,8B、4.0,10C、4.5,10D、5.0,10

下列哪些做法属于适量运动?()A、日常生活少静多动B、身体好时多做剧烈运动C、养成规律运动的习惯D、主动进行关节柔韧性活动

下列关于一个千步当量正确描述的是()A、一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、一个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量

下列关于千步当量描述正确的是()A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E、—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

下列关于一个千步当量描述正确的是()A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量

人体各种身体活动的能量消耗量可以用()来统一度量。A、卡路里B、千步当量C、焦耳D、千焦

全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”,正确的认识是()A、每天走一万步B、是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”C、每天高强度的运动达到10个“千步活动量”D、每天走路1小时

躯体的日常生活活动能力是指每日生活中与穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动有关的基本活动。()

驾驶员在直线行驶时,方向盘的活动量要小,无特殊需要方向盘应()。A、多动实量、少动虚量 B、多动虚量、少动实量   C、实量和虚量都应多动               D、实量和虚量都应少动

单选题人体各种身体活动的能量消耗量可以用()来统一度量。A卡路里B千步当量C焦耳D千焦

单选题根据生理反应情况测定强度水平的是(  )。A千步当量B代谢当量C相对强度D绝对强度E理想强度

判断题躯体的日常生活活动能力是指每日生活中与穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动有关的基本活动。A对B错

单选题相对于安静休息时运动的能量代谢水平的是(  )。A千步当量B代谢当量C相对强度D绝对强度E物理强度

单选题我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为( )A6~10 千步当量B2~3 千步当量C3~5 千步当量D10~20 千步当量E20~30 千步当量

多选题下列关于千步当量描述正确的是(  )。A一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D一个千步当量相当于3梅脱×10分钟=30MET·min的身体活动量E一个千步当量相当于3梅脱×15分钟=45MET·min的身体活动量

多选题古人养生八•八诀是:()A少食多嚼(餐)、少肉多菜B少盐多醋、少糖多果C少欲多施、少烦多眠D少医多药、少动多静E少(适)衣多容、少车多步