多选题日常生活“少静多动”中“每日6~10千步当量身体活动”指的是( )。A是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动B不强调每次活动的持续时间C强调每次活动的持续时间D重视的是活跃的生活方式E强调每次活动的活动强度
多选题
日常生活“少静多动”中“每日6~10千步当量身体活动”指的是( )。
A
是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动
B
不强调每次活动的持续时间
C
强调每次活动的持续时间
D
重视的是活跃的生活方式
E
强调每次活动的活动强度
参考解析
解析:
“每日6~10千步当量身体活动”是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动。BC两项,不强调每次活动的持续时间。DE两项,重视的是活跃的生活方式。
“每日6~10千步当量身体活动”是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动。BC两项,不强调每次活动的持续时间。DE两项,重视的是活跃的生活方式。
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下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E.-个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
下列关于千步当量描述正确的是() A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大,代谢当量值高的身体活动,达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就();反之,所需要的时向就()。 A.短、短B.短、长C.长、短D.长、长
下列关于千步当量描述正确的是( )A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个干步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
下列关于千步当量描述正确的是()A. -个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B. 一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C. 一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D. 一个千步当量等于整理床铺10分钟的活动量E. 一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
下列关于一个千步当量正确描述的是()A、一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、一个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
下列关于千步当量描述正确的是()A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量E、—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
下列关于一个千步当量描述正确的是()A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B、—个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
多选题下列关于千步当量描述正确的是( )。A一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D一个千步当量相当于3梅脱×10分钟=30MET·min的身体活动量E一个千步当量相当于3梅脱×15分钟=45MET·min的身体活动量
多选题古人养生八•八诀是:()A少食多嚼(餐)、少肉多菜B少盐多醋、少糖多果C少欲多施、少烦多眠D少医多药、少动多静E少(适)衣多容、少车多步