单选题有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）A有氧代谢B无氧代谢C非乳酸能量代谢D混合代谢E以上都不是
单选题
有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）
A
有氧代谢
B
无氧代谢
C
非乳酸能量代谢
D
混合代谢
E
以上都不是
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有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
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